月經(jīng)遲遲不來有可能是妊娠、過度緊張、營養(yǎng)不良、使用刺激性藥物、內(nèi)分泌紊亂等原因所導(dǎo)致的，一般需要根據(jù)個人的原因做調(diào)整。
1、妊娠：在妊娠期間體內(nèi)的激素水平會發(fā)生改變，有可能會影響到子宮內(nèi)膜的脫落，出現(xiàn)月經(jīng)停止，這屬于正常的現(xiàn)象。
2、過度緊張：主要是心理壓力過大或者是過度緊張所引起的，有可能會影響到激素的分泌和月經(jīng)的來潮，需要通過心理調(diào)整的方法來進(jìn)行改善。
3、營養(yǎng)不良：可能會影響到體內(nèi)的營養(yǎng)供應(yīng)，影響到子宮內(nèi)膜的增長，也會出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不來，可以通過飲食的方法調(diào)整，要做到多樣化的飲食。
4、使用刺激性藥物：如果經(jīng)常使用激素類的藥物，有可能會導(dǎo)致激素紊亂，也會出現(xiàn)月經(jīng)推遲，需要通過調(diào)整用藥的方法改善。
5、內(nèi)分泌紊亂：主要是精神壓力過大，或者是不良的生活情況所引起的，有可能會出現(xiàn)月經(jīng)停止和月經(jīng)推遲，需要通過心情調(diào)整和改善作息的方法調(diào)理。
一定要密切觀察月經(jīng)的來潮情況，如果出現(xiàn)了持續(xù)性的推遲，需要及時到醫(yī)院做檢查。
