坐月子吃什么順氣呢

作者:fyy26  時(shí)間:2015-10-11 18:47:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

坐月子一般需要吃山藥、大棗、枸杞等食物順氣。

1、山藥:在坐月子期間如果出現(xiàn)了氣血不通暢的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┥剿帲苓_(dá)到補(bǔ)氣的功效,也具有順氣的作用。

2、大棗:坐月子期間也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┐髼棧苓_(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血和健脾的功效,對(duì)于產(chǎn)后身體虛弱或者氣血不足患者有很好的調(diào)理效果。

3、枸杞:枸杞能達(dá)到補(bǔ)益肝腎的作用,對(duì)于月子期間腎氣虛弱的患者有很好的改善效果,也具有順氣的作用。

除以上的時(shí)候以外,也可以選擇紅薯或者玉米等。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃