一般來(lái)說(shuō)，媽媽說(shuō)喂母乳的時(shí)候可能會(huì)直接喂養(yǎng)，這樣更利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康，但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的媽媽?zhuān)赡茉诤⒆舆€在哺乳時(shí)期的時(shí)候，都要回到工作崗位上，所以為了讓孩子吃得更健康，那么肯定就需要提前將母乳擠好，所以下面就為媽媽們介紹一下，擠好的母乳如何正確保存？
? 室溫可放置三小時(shí),冷藏室可放三天,獨(dú)立的冷凍室可放三個(gè)月.放在設(shè)定在﹣18℃以下的獨(dú)立冰柜里,則可以保存3～6個(gè)月.不要放在冰箱的門(mén),而是盡量放在冰箱內(nèi)部,那樣就不會(huì)受開(kāi)關(guān)門(mén)影響.奶水一定要先冷卻了,才可放進(jìn)去冷凍.需要喂孩子時(shí),將冷藏過(guò)的奶水放置在室溫下解凍即可,或是將奶瓶放在內(nèi)有溫水的碗中（不要超過(guò)60度）回溫.
但有一點(diǎn)要注意的是,冷藏的新鮮凍奶解凍后,可以在冰箱里冷藏24個(gè)小時(shí).超過(guò)這個(gè)時(shí)間還沒(méi)有食用的奶一定要扔掉,不可以重新冷凍.冷凍會(huì)破壞乳汁中的部分抗體,所以,如果不是不得已,最好不要冷凍.但是,即便是冷凍的母乳也仍然比配方奶更健康,能為寶寶提供更多抵抗疾病的成分.
生活護(hù)理：
? ? ?哺乳期注意乳房的清潔,還有注意休息.
只有讓寶寶，吃到健康的母乳，那么對(duì)于他的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充才是比較有利的，也希望在日常生活當(dāng)中每一個(gè)媽媽們都能夠掌握和了解這些問(wèn)題，只有讓孩子吃得更加健康了，那么才可以讓它茁壯的成長(zhǎng)，有效地預(yù)防更多的疾病傷害。
