鴿子湯的營養(yǎng)價(jià)值

作者:迷戀  時(shí)間:2014-08-26 15:30:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鴿子湯的營養(yǎng)價(jià)值一般可以補(bǔ)脾益胃、補(bǔ)腎益精。

鴿子湯屬于一種滋補(bǔ)類的食物,鴿子肉本身富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、氨基酸等成分,通過熬湯更利于營養(yǎng)成分發(fā)揮,相對來說比較好,可以起到健脾胃的功效,適當(dāng)?shù)暮萨澴訙軌虼龠M(jìn)人體消化,針對脾胃虛寒有調(diào)理效果。鴿子湯的營養(yǎng)價(jià)值極高,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的蛋白質(zhì),促進(jìn)維生素吸收,從而強(qiáng)身健體,對于腎虛引起的腰膝酸軟也有緩解功效。

鴿子湯中含有一定的脂肪成分,體質(zhì)肥胖的人不宜過多的食用,平時(shí)也要添加蔬菜水果,保持食物豐富多樣化。

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