孕婦能吃脆骨嗎

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-08-24 17:49:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脆骨是指豬肉的肋骨,孕婦是可以吃的

脆骨還是有一定營養(yǎng)價(jià)值的里面含有鈣、蛋白質(zhì),維生素,等營養(yǎng)成份,同時(shí)也是缺鈣的老人兒童孕婦食補(bǔ)最佳的補(bǔ)鈣食品??梢跃徑馔瘸榻畹劝Y狀。但是孕婦注意適量食用,以免吃多了引起消化不良。

脆骨營養(yǎng)價(jià)值除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì),豬軟骨含膠原蛋白較多。

脆骨營養(yǎng)功效除了含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素外,還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供充足的鈣質(zhì),女性吃了非常好。鈣可以影響人體的骨質(zhì)密度,較高的骨質(zhì)密度可以保證絕經(jīng)期和老年期具有較密致的骨質(zhì),從而減少骨折的幾率,推遲骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

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