孕婦大多數(shù)能吃烏龜?shù)?,適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體有一定的好處,但是需要避免過量的吃。
烏龜?shù)笆菍儆谝环N影響物質(zhì)比較豐富的食物,其中含有較豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。當(dāng)中的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也是胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在懷孕期間只是適當(dāng)?shù)某?,?dāng)中的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以被人體吸收,能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有一定的好處。
烏龜?shù)巴ǔP枰苊膺^量的吃,在過量吃了了以后,可能會(huì)引起胃腸道的負(fù)擔(dān),容易引起消化不良等影響。