孕婦纖維蛋白原值高一般都?xì)w屬于生理現(xiàn)象。懷孕之后，伴隨著懷孕月的提升，孕婦身體的循環(huán)系統(tǒng)血條會提升，血液處在相對性稀釋液的情況，進(jìn)而使血液的凝血遭受影響，以便防止懷孕期及其分娩全過程中出現(xiàn)異常流血，機(jī)體會出現(xiàn)一種代償性的反映，進(jìn)而使纖維蛋白原的濃度值上升，提高機(jī)體凝血。換句話說，一切正常狀況下孕婦的血液系統(tǒng)就處在相對性的高凝情況，這類狀況一般不用獨(dú)特解決，平常留意適度的控制飲食中，盡量減少高鹽、高脂肪、高糖高熱量食材的攝取，適度的鍛煉，維持有效休重。
懷孕后期孕媽媽的營養(yǎng)成分要求
最先，要宜多吃礦物豐富多彩的食材。非常是含銅和鈣豐富多彩的食材。含銅豐富多彩的食材有小動物的肝臟、西蘭花和雞蛋黃等。小動物的肝臟中帶有血紅蛋白、鐵、葉酸片和維他命等，是懷孕后期補(bǔ)充鐵的不錯挑選。含鈣量豐富多彩的食材有海魚、蝦皮和鮮蝦等。
次之，要提升蛋白的攝取，以避免產(chǎn)后出血，提升乳汁分泌量。
再度，要補(bǔ)充必不可少的油酸和DHA。DHA是胎寶寶人的大腦、雙眼生長發(fā)育和保持一切正常作用需要的營養(yǎng)元素，人體內(nèi)不可以生成，務(wù)必從食材中得到。魚類中DHA成分較高，孕媽媽應(yīng)多服用。
最終，要吃帶有豐富多彩維他命、碳酸鹽和甲基纖維素的食材。綠葉蔬菜如西蘭花和白萊等;新鮮水果帶有較多的維他命C和阿拉伯膠。多吃蔬菜新鮮水果，有利于預(yù)防便秘。
懷孕后期孕媽媽的宜食食品
血壓宜多吃有豐富多彩膠原蛋白粉的食品，如豬腳等，有利于提升皮膚的延展性。
血液多吃草魚、鯽魚、籮卜和東瓜等食材，有利于減輕水腫病癥。
補(bǔ)充多吃核桃、白芝麻和花生仁等含不飽和脂肪豐富多彩的食材，及其雞脯肉、魚類等便于消化且含豐富多彩蛋白的食材。
負(fù)重多采用萵筍和窩筍等帶有豐富多彩的維他命和礦物的食材。
常常吃一些富含碘的食物，如海帶絲和大魷魚等。
懷孕后期孕媽媽的食物禁忌
血壓禁吃薺薺菜等寒性、對孑宮有刺激效果的食材。
血液不能吃發(fā)霉的食材。
補(bǔ)充慎食大補(bǔ)食品。
