到底該不該做滿月發(fā)汗

作者:nuan  時(shí)間:2019-12-16 19:38:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般是不需要做滿月發(fā)汗,盲目操作之后還有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的大量水分流失。

主要是因?yàn)樵诋a(chǎn)后人體自身就會(huì)排除褥汗,因?yàn)楫a(chǎn)后體內(nèi)的雌孕激素水平會(huì)慢慢的恢復(fù)到正常,水鈉潴留的作用就沒有了,體內(nèi)就會(huì)排除孕期多余的水分,所以在滿月之后是不需要發(fā)汗的,過度發(fā)汗很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失,甚至還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)出血或者是電解質(zhì)紊亂,也會(huì)導(dǎo)致身體處于虛弱的狀態(tài)。

在日常生活中需要多喝一些溫水,這樣能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分。同時(shí)在外出時(shí)還需要注意好保暖工作,以免導(dǎo)致受涼或者是感冒。

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