孕婦通常能吃馬肉。馬肉里面含有十幾種氨基酸,里面含有多種維生素、鈣鐵鋅等營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)價值非常高,能夠補充身體營養(yǎng),起到保健增強抵抗力效果。
孕婦在妊娠期間需要大量補充維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵鋅、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)。馬肉里面有多種營養(yǎng)物質(zhì),使身體營養(yǎng)均衡,促進胎兒生長發(fā)育,也可以緩解孕吐反應。在妊娠期還需要多吃一些蔬菜、水果和瘦肉等營養(yǎng)價值較高食物。
在妊娠期間還需要定期到醫(yī)院做孕檢,通過做孕檢了解胎兒發(fā)育情況。