小孩變聲期保護(hù)嗓子的方法是飲食調(diào)整和正確使用嗓子,避免會(huì)導(dǎo)致聲音有嘶啞的癥狀。
小男孩在13歲左右的時(shí)候可能會(huì)處于變聲期,在變聲期的時(shí)候嗓子本來(lái)就會(huì)有沙啞的癥狀,這時(shí)候要注意嗓子的保護(hù),首先要注意飲食,盡量選擇吃一些水果和蔬菜,也可以多喝溫水,不能吃辛辣刺激的食物,也不要長(zhǎng)期喝碳酸飲料,以清淡的食物為主,減少對(duì)于嗓子所產(chǎn)生的刺激,也需要避免在生活當(dāng)中隨意的大聲喊叫,會(huì)導(dǎo)致用嗓子過(guò)度,術(shù)后聲音嘶啞更加嚴(yán)重。
小孩變聲期是一種正常生理表現(xiàn),隨著孩子的年齡增長(zhǎng)會(huì)自然恢復(fù)。