生活中有這樣一種人，也許你會(huì)認(rèn)為他們有精神病，也許你會(huì)覺得無法和他們相處?？墒沁@種人恰好正需要家人的理解、關(guān)心。需要朋友的開導(dǎo)、鼓勵(lì)。需要社會(huì)的關(guān)心幫助。所以如果你遇到一位朋友，吃飯時(shí)碗筷必須擺的整整齊齊，洗手時(shí)必須洗上幾遍，東西必須擺到指定的位置這一系列的行為時(shí)請(qǐng)不要驚訝!
不要以異樣的眼光看待他們，他們其實(shí)也不想這樣。更嚴(yán)重的他們特別害怕別人的切切私語，總感覺旁人是在議論他。也許他們經(jīng)歷了一些不尋常的事情，才讓他們成了這個(gè)樣子，對(duì)某些行為、語言、動(dòng)作有強(qiáng)迫癥。
對(duì)于強(qiáng)迫癥。只要你勇敢地承認(rèn)它，理智地對(duì)待它，再配上合適的治療方法，就很容易得到治愈。下面我們介紹的這幾種心理療法能夠幫助我們有效地治愈自己的強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥的三種心理治療法：放棄完美的追求，完美是導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的重要原因，所以治療強(qiáng)迫癥就必須放棄完美主義。醫(yī)生應(yīng)該幫助病人認(rèn)識(shí)到：世界上沒有完美元缺的事物，殘缺也是一種美。要讓患者減輕和放松自己的精神壓力，一切都要順其自然，做完一件事情之后就不要再反復(fù)去想它還存在什么缺陷，久而久之，強(qiáng)迫癥自然就得到了消除。強(qiáng)迫法。對(duì)那些意志力很強(qiáng)的人，強(qiáng)迫法就是治療強(qiáng)迫癥的最佳方法。強(qiáng)迫法就是強(qiáng)迫患者面對(duì)和接受那些他們最害怕、最擔(dān)心的事物，強(qiáng)迫患者接受。比如、強(qiáng)迫癥患者總是不停地洗手，那么就讓他用意志力強(qiáng)迫自己不能洗手，經(jīng)過一段時(shí)間，強(qiáng)迫癥自然就慢慢消失了。
強(qiáng)迫癥患者總是很片面的看待問題，不撞南墻不回頭，固執(zhí)己見。也許你覺得他不董變通，不通情理。其實(shí)，只要你把他們當(dāng)作正常人一樣交往，忍受一下他們身上的那一些不足，你會(huì)覺得他們也很好相處，你也會(huì)得到回報(bào)的!
