難持久，是很多中年男性懊惱的問(wèn)題。中醫(yī)男科有時(shí)就會(huì)建議這些男性試試鹽敷肚臍，可以增強(qiáng)你的戰(zhàn)斗力，解除私密生活的煩惱。
肚臍，被稱(chēng)為“下丹田”，是精氣會(huì)聚之處。經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)稱(chēng)肚臍為“神闕穴”，認(rèn)為它具有溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血的功效，可以祛病健身，益壽延年。
食鹽敷臍，可以調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增加白細(xì)胞、紅細(xì)胞的數(shù)量和吞噬細(xì)胞的功能，從而增強(qiáng)人體免疫力，提高健康水平。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，尤其對(duì)增強(qiáng)性能力有益。不少上了年紀(jì)的男性朋友，由于先天之本的腎精不斷耗損、衰竭，陽(yáng)氣逐漸耗散，將食鹽炒熱，用布包住敷貼臍部或熨燙腹部，可以起到補(bǔ)腎、補(bǔ)心、補(bǔ)脾的功效。腎藏精、心主神、脾統(tǒng)血，腎與心、脾皆得益而不虧虛，自然有利于固精止遺，防治早泄。
食鹽敷臍，操作簡(jiǎn)單，用大粒食鹽500克，鍋內(nèi)炒熱后，用布或毛巾包住，趁熱敷貼肚臍上。本療法每晚一次，每次30分鐘，7次為一療程，4個(gè)療程即可顯效。應(yīng)用時(shí)，注意多包幾層布(毛巾)，以免燙傷皮膚。
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【關(guān)鍵詞1：防“風(fēng)”】
即使溫度很高，也要放棄露臍裝，尤其在早晚和陰雨天，這時(shí)肚臍最容易受涼。周末，不少OL喜歡與閨密組織單車(chē)游，但要注意的是，速度不宜過(guò)快，因?yàn)轱L(fēng)很容易趁虛而入，導(dǎo)致肚臍受涼。而在空調(diào)房里休息時(shí)，一定要在腹部蓋上護(hù)臍帶，以確保它的“保暖”。
【關(guān)鍵詞2：防“傷”】
夏季穿得輕薄，臍周部位缺少保護(hù)，容易造成擦傷、劃傷等外傷，因此，在日常生活中，要對(duì)它格外小心，避免意外傷的發(fā)生。
【關(guān)鍵詞3：防“塵”】
身體上的污垢很容易進(jìn)入肚臍，并形成沉積，所以最好每天在溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀?，或者用棉簽蘸取少量酒精清理肚臍，以清除污垢，防止病菌滋生。但要注意的是，在清理肚臍的過(guò)程中，不宜用手直接摳，或者用力揉搓，以免造成感染。
【關(guān)鍵詞4：防“妝”】
如果你喜歡在臍周貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾，就要引起注意了—因?yàn)橘N飾會(huì)妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病，而文飾的顏料大多都含有一些對(duì)身體有害的化學(xué)成分，容易讓肚臍很受傷。另外，也不要讓任何護(hù)膚品在肚臍周?chē)傲粝潞圹E”，嬌嫩的肌膚更愛(ài)“裸妝”。
