踢足球的運(yùn)動(dòng)量是非常高的，近日，一名男子就因踢足球?qū)е掳朐掳逅毫?，那么哪些人易患半月板撕裂呢?
小鐘是下沙大學(xué)城的大三學(xué)生，本月初，他在踢球后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫痛，不能走路。來浙江省某醫(yī)院下沙院區(qū)檢查后，小鐘被確診為“左膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板撕裂”。
浙江省某醫(yī)院劉醫(yī)生告訴小鐘，每個(gè)膝關(guān)節(jié)有2個(gè)半月板，它是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的纖維軟骨組織，因?yàn)閺钠矫嫔峡雌饋沓拾朐滦?，因此稱為“半月板”。
劉醫(yī)生說：“半月板充填于膝關(guān)節(jié)股骨與脛骨之間，有增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用，相當(dāng)于關(guān)節(jié)內(nèi)的墊片。半月板撕裂是體育運(yùn)動(dòng)中非常常見的一種創(chuàng)傷，如踢球時(shí)踢空、對(duì)腳，或跑動(dòng)中被絆倒等膝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，導(dǎo)致半月板卡在股骨和脛骨間，便可能引起撕裂?！?
在詳細(xì)闡述半月板撕裂的原因和機(jī)制后，劉醫(yī)生告訴小鐘，半月板撕裂嚴(yán)重，是要?jiǎng)邮中g(shù)的。一聽要手術(shù)，小鐘害怕了，“我想，不過是膝蓋扭了一下，居然要做手術(shù)。做手術(shù)又痛又會(huì)流很多血?！?
幸好，隨著內(nèi)窺鏡技術(shù)的不斷發(fā)展，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)早已應(yīng)用于半月板撕裂等關(guān)節(jié)疾病的治療。劉醫(yī)生寬慰小鐘，和胃鏡、腹腔鏡等技術(shù)類似，關(guān)節(jié)鏡是直徑5mm左右的棒狀光學(xué)器械，用來診治關(guān)節(jié)內(nèi)疾患，只需要在小鐘的膝關(guān)節(jié)切2個(gè)1cm左右的小切口，就能完成手術(shù)治療。
聽了劉醫(yī)生一習(xí)話，小鐘安心了不少，決定接受手術(shù)。清明節(jié)期間，副主任醫(yī)師阮威明為小鐘主刀做了手術(shù)，手術(shù)很成功。
半月板撕裂的常見癥狀有哪些
半月板撕裂后，最常見的癥狀是行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)的疼痛，疼痛部位可以在關(guān)節(jié)的一側(cè)，或者后方，也可以是關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)到某一位置上時(shí)出現(xiàn)。許多患者可出現(xiàn)上下蹲或行走時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)“喀嗒喀嗒”的聲音，往往在比較固定的角度出現(xiàn)。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)突然卡住不能活動(dòng)或關(guān)節(jié)突然無力的情況，影響了生活質(zhì)量。更為嚴(yán)重的是，撕裂的半月板還會(huì)在關(guān)節(jié)活動(dòng)中牽扯關(guān)節(jié)滑膜組織，磨損關(guān)節(jié)軟骨，造成極難治愈的慢性滑膜炎，并加速關(guān)節(jié)退變，使關(guān)節(jié)炎提早出現(xiàn)。因此，對(duì)半月板撕裂必須及早診斷、及早治療。
半月板撕裂的癥狀分為兩組：一組有交鎖且診斷清楚，另一組沒有交鎖且診斷困難。第一組不需討論，因?yàn)榘Y狀和體征已在其它章節(jié)中多次敘述。然而必須強(qiáng)調(diào)，只有與健側(cè)膝關(guān)節(jié)比較才能發(fā)現(xiàn)傷膝有無交鎖，健側(cè)膝關(guān)節(jié)應(yīng)存在反屈。傷膝關(guān)節(jié)可能交鎖，但仍可伸直到中立位。交鎖通一般見于縱行撕裂，尤其是桶柄狀撕裂，通常發(fā)生于內(nèi)側(cè)半月板。交鎖并非半月板桶柄狀撕裂特定的表現(xiàn)；關(guān)節(jié)內(nèi)腫瘤、骨軟骨游離體和其它情況均可能引起交鎖。不論什么原因，行關(guān)節(jié)內(nèi)血腫抽吸和一段時(shí)間的保守治療后交鎖不能緩解者，均需要手術(shù)治療。要能鑒別出真假交鎖。
假性交鎖常于損傷后立即出現(xiàn)，因?yàn)閾p傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊后部和側(cè)副韌帶周圍的出血，引起腘繩肌痙攣而阻礙了膝關(guān)節(jié)的完全伸直。關(guān)節(jié)抽吸和短期休息使反應(yīng)部分消退后再行檢查，通?？蓞^(qū)分關(guān)節(jié)的真性交鎖和假性交鎖。
哪些人易患半月板撕裂
本病多見于青年，在從事劇烈運(yùn)動(dòng)和特殊職業(yè)的人員中，如球類運(yùn)動(dòng)員、礦工以及搬運(yùn)工等，半月板撕裂的機(jī)率更高。日常勞作、生活中，挑、抬重物，或騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際；或在激烈的足球、籃球等運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員拼搶時(shí)，都可能發(fā)生半月板撕裂。長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復(fù)蹲下起立，半月板磨損嚴(yán)重，也會(huì)損傷。
半月板撕裂患者如何進(jìn)行日常護(hù)理
1、上下樓梯時(shí)必須全神貫注，且踏穩(wěn)之后，再動(dòng)第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時(shí)可戴上護(hù)膝以預(yù)防意外。
3、加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負(fù)重鍛煉等，可提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性能。
4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
