黑暗中玩手機(jī)皮膚竟然會(huì)這樣

作者:玲玲12  時(shí)間:2016-04-07 17:29:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃斑是決定視功能的重要部位,能夠識(shí)別形狀、大小、顏色、縱深、距離等。若黃斑出現(xiàn)異常,就會(huì)出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形等病狀。

最近,一則“關(guān)燈后看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼睛黃斑病,容易失明”的信息被微博、微信廣泛轉(zhuǎn)載。另外,還有文章稱“一旦得了黃斑病,就等于眼睛癌癥,只有等著失明,因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)無(wú)法治療,更談不上治愈?!币粫r(shí)間,這些說(shuō)法引起了人們的恐慌。

其實(shí),這些結(jié)論并沒有科學(xué)依據(jù)。關(guān)燈后看手機(jī)并不是導(dǎo)致黃斑疾病的原因,但不正確的用眼習(xí)慣確實(shí)會(huì)導(dǎo)致視疲勞、眼部干澀不適、加重近視等。

我們的眼睛是如何“看見”的?

眼睛是人體最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉,所以說(shuō),視覺功能往往直接影響人的生活質(zhì)量。

眼球的結(jié)構(gòu)好像是一部照相機(jī),前面有角膜、瞳孔,中間是球形的填滿整個(gè)空間的玻璃體及后面的最重要的、像照相機(jī)底版一樣的視網(wǎng)膜、視神經(jīng)。視網(wǎng)膜是接受光的最敏感的部分,也是我們視覺的前沿,是視力成像的關(guān)鍵部位。如果要想看的清楚,前邊的這些器官功能都要正常,最重要的是視網(wǎng)膜要健康,特別是黃斑。

黃斑在哪里?它的作用是什么?

“黃斑”并不是“斑”,它是眼底視網(wǎng)膜上一個(gè)正常的生理區(qū)域,集中了大量的視功能細(xì)胞。黃斑位于視網(wǎng)膜的中心,是眼后部的感光組織,使視網(wǎng)膜能立即將光或圖像轉(zhuǎn)換成電沖動(dòng),然后將這些沖動(dòng)或神經(jīng)信號(hào)傳遞到大腦,形成視覺。黃斑是決定視功能的重要部位,能夠識(shí)別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數(shù)光學(xué)信號(hào)。若黃斑出現(xiàn)異常,就會(huì)出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形等病狀,黃斑的任何病變,如水腫、出血,都會(huì)影響成像。

黃斑病變是一類疾病,病因很多,常見的有老年性黃斑變性、高度近視導(dǎo)致的黃斑病變、遺傳因素導(dǎo)致的黃斑病變等。對(duì)于年輕人,常見的有“中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”、“中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”;老年人中最常見的為“老年性黃斑病變”,也稱“年齡相關(guān)性黃斑病變”。雖然同為“黃斑病變”,由于致病原因不同,患者的情況也不盡相同,治療方案也因人而異。

黑暗中玩手機(jī)皮膚竟然會(huì)這樣

老年黃斑變性為什么越老越多?

年齡相關(guān)性黃斑變性(簡(jiǎn)稱AMD),也稱作“老年黃斑變性”。顧名思義,就是隨著年齡的增長(zhǎng),黃斑變性的發(fā)病率越來(lái)越高,病情越來(lái)越嚴(yán)重。

老年黃斑變性是一種能夠?qū)е轮行囊暳适У募膊?,而中心視力是您做一些“直視活?dòng)”所必須的。老年黃斑變性又是一種嚴(yán)重影響視力的退行性眼底疾病,它不會(huì)引起眼部的疼痛,但由其引起的中心視力的急劇下降會(huì)嚴(yán)重我們的日常生活,最終可導(dǎo)致失明。

老年黃斑變性的起病,源于視網(wǎng)膜中心位置的黃斑區(qū)細(xì)胞退化。它可以進(jìn)展很慢,早期病癥并不明顯,患者往往誤以為隨著年齡增加,視力自然會(huì)衰退,掉以輕心,延誤就醫(yī);很多患者會(huì)發(fā)展為晚期的病變,嚴(yán)重影響視力;也有一些患者,疾病進(jìn)展得比較快。老年黃斑變性通常都是雙眼發(fā)病,但往往一只眼早于另一只眼。

如何自我檢測(cè)老年黃斑變性?

老年性黃斑變性分為干性和濕性兩類。

由于干性老年黃斑變性最常見的癥狀為輕度視力模糊,所以患者很難在早期通過(guò)自我檢查發(fā)現(xiàn)病情,建議中老年朋友每年進(jìn)行一次眼底檢查。

對(duì)于濕性老年黃斑變性,老年朋友可通過(guò)阿姆斯勒(Amsler)表在家進(jìn)行快速自查。這個(gè)表由黑白方格組成,看起來(lái)像一個(gè)棋盤,方格中間有個(gè)黑點(diǎn)。

濕性老年黃斑變性自我檢測(cè)的方法:

1、檢查時(shí),用一只手遮住非受檢眼,受檢眼距離表中黑點(diǎn)30cm,盯住中央的黑點(diǎn)。

2、分別檢查每只眼睛看到的物體是否有異常。因?yàn)橛袝r(shí)即便一側(cè)眼睛有異常,由于另一側(cè)功能補(bǔ)償,便不易察覺到異常。

3、屈光不正時(shí),可配帶花鏡進(jìn)行檢查。遮住一只眼睛,另一只眼睛盯住方格表的中心黑點(diǎn),當(dāng)盯住黑點(diǎn)時(shí),您可注意到表格中的直線呈現(xiàn)波紋狀,或者一些線條消失了等等,這些都可以是老年黃斑變性的體征。如果看到的表格發(fā)暗、發(fā)黑、直線變曲線了,提示黃斑的功能可能受損,要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

可能出現(xiàn)的視物異常情況如下圖所示。若出現(xiàn)了異常情況,或者比上次看到的情況嚴(yán)重,請(qǐng)盡快到醫(yī)院眼底科(或眼科)就診,以免耽誤病情。

哪些人更容易患老年黃斑變性?

老年黃斑變性可發(fā)生于中年,其危險(xiǎn)性隨年齡增加而增加。其他的危險(xiǎn)因素包括:

吸煙:吸煙者較非吸煙者發(fā)生AMD的危險(xiǎn)增加數(shù)倍。

肥胖:研究表明肥胖與早中期AMD進(jìn)展到晚期AMD相關(guān)。

種族:與非洲裔美國(guó)人相比,白人更易因患AMD而喪失視力。

家族史:有AMD家族史的人群有更高的患該病危險(xiǎn)性。

性別:女性呈現(xiàn)出比男性高的危險(xiǎn)性。

濕性老年黃斑變性需要作哪些檢查?

醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況,做散瞳并進(jìn)行眼底檢查,同時(shí)酌情安排ETDRS表、眼底數(shù)字照相、光相干斷層掃描(OCT)檢查、熒光素血管造影檢查(FFA檢查)及吲哚菁綠血管造影檢查(ICGA檢查)等。

干性老年黃斑變性如何治療?

一旦干性AMD進(jìn)展到晚期,沒有任何治療可防止視力喪失。但是,能延緩和可能阻止中期AMD向晚期AMD發(fā)展,從而阻止晚期AMD引起的視力喪失。美國(guó)國(guó)立眼科研究所進(jìn)行的年齡相關(guān)眼病研究發(fā)現(xiàn),服用一種特殊的高劑量的抗氧化劑和鋅的合成配方藥,能有效地減少晚期AMD及相關(guān)視力喪失的危險(xiǎn)性,延緩AMD從中期到晚期的進(jìn)程,挽救很多人的視力。

濕性老年黃斑變性如何治療?

濕性AMD可行激光療法、光動(dòng)力療法和眼部注射療法。但所有這些方法都不能治愈濕性AMD。因此,盡管在治療,病變和視力喪失仍有可能進(jìn)展。

1.激光治療:這種方法是用一種激光來(lái)摧毀那些脆弱的、易滲漏的血管。用高能量的光束直接對(duì)準(zhǔn)新生血管,破壞它們以防止進(jìn)一步的視力喪失。但是,激光治療也能破壞周圍一些健康組織并摧毀視力。只有一小部分的濕性AMD患者適合激光治療,即如果滲漏血管遠(yuǎn)離黃斑中心凹,則適合激光治療。激光治療可在醫(yī)生的診室或眼科門診進(jìn)行。激光治療后,新生血管復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)很高,因此,可能需要重復(fù)治療。對(duì)一些病例盡管進(jìn)行了重復(fù)治療,其視力損傷仍可能進(jìn)展。

2.光動(dòng)力療法:注射一種叫維替泊芬的藥到患者的手臂靜脈血管中,它隨血流循環(huán)到全身各處,包括您眼內(nèi)的新生血管。這種藥很容易“粘附”于新生血管的表面。然后,用一種特殊的光束照入您的眼睛的病變部位,約90秒。這種光能激活新生血管中的藥物,被激活的藥物能破壞新生血管,從而延緩視力下降。

與普通激光治療不同,這種藥物不會(huì)破壞周圍健康組織。由于這種藥物能被光激活,因此,治療后五天內(nèi),您必須避免皮膚和眼睛直接暴露于太陽(yáng)光和室內(nèi)明亮光線下。在光動(dòng)力療法治療過(guò)程中,患者沒有痛苦;治療時(shí)間大約20分鐘,可在醫(yī)生診室里進(jìn)行。光動(dòng)力療法可延緩視力下降速率,但不能阻止視力喪失,和恢復(fù)因晚期AMD而已經(jīng)喪失的視力。治療結(jié)果通常是暫時(shí)的,您可能有必要再次治療。

3.注射療法:目前可通過(guò)注射新的藥物——抗血管內(nèi)皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子治療濕性AMD。濕性AMD患者眼內(nèi)一種特殊的生長(zhǎng)因子水平異常增高,促進(jìn)了異常新生血管生長(zhǎng)。藥物治療可阻止這種生長(zhǎng)因子的作用。但您可能需要多次注射,例如每月一次。每次注射前都要進(jìn)行表面麻醉。注射完之后,您需要在醫(yī)生診室內(nèi)留觀片刻,以觀察您的眼睛反應(yīng)。藥物治療有助于延緩AMD引起的視力喪失,在某些情況下能提高視力。?

專家提醒:

為了預(yù)防黃斑疾病,建議大家健康用眼,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要在光線太強(qiáng)和太暗的地方以及車、船、火車、飛機(jī)上讀書寫字;注意用眼衛(wèi)生,間隔半小時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息放松眼睛;高度近視眼患者應(yīng)每年定期檢查眼底;吃富含綠葉的蔬菜和魚這樣的健康食物;不要吸煙;維持正常的血壓,保持體重;太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)出門戴墨鏡。如果出現(xiàn)視力下降、視物變形、眼前固定黑影遮擋等不適,應(yīng)盡早就診,避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。

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