在當代社會，很多人追求時尚、緊跟潮流，并以此提升自信。但是，醫(yī)學(xué)專家警告人們，一些時尚打扮會傷害身體，甚至致病。
1. 穿緊身牛仔褲
現(xiàn)在無論男士還是女士，都流行穿緊身牛仔褲，但是內(nèi)科醫(yī)生凱莉?皮特森建議，要三思而后行。
皮特森醫(yī)生說，緊身褲會壓迫腿部神經(jīng)，導(dǎo)致大腿側(cè)面麻木、同時伴隨刺痛感，有些患者甚至把這種感覺認為是中風或更嚴重的疾病。
另外，緊身牛仔褲還會壓迫腹部，進而可能導(dǎo)致嚴重胃酸倒流。
皮特森醫(yī)生建議，時尚達人們不必完全放棄緊身牛仔褲，但是要注意安全和健康，應(yīng)該僅僅短時間穿，而且坐下時要確保要不不能太緊。
2. 頭發(fā)扎緊
扎緊的馬尾辮和小發(fā)髻，的確能給人以干凈、利落的感覺，也是很多女士的經(jīng)典發(fā)型。但是，長時間僅僅拉拽頭發(fā)毛囊會導(dǎo)致牽拉性脫發(fā)，進而造成永久性脫發(fā)。
皮特森醫(yī)生建議，人們應(yīng)該放松頭發(fā)，確保沒有不舒服或緊張感。
3. 穿高跟鞋
雖然人們認為，如果鞋不漂亮?xí)茐恼w服飾的美觀，但是足科醫(yī)生蘇珊?萊文表示，高跟鞋有可能嚴重破壞人體健康。
萊文醫(yī)生說，女士穿高跟鞋可能造成外踝扭傷、腳部應(yīng)力性骨折，加重拇囊腫（拇趾外翻綜合癥）、錘狀趾、神經(jīng)瘤引發(fā)疼痛，以及前腳掌疼痛。
萊文醫(yī)生建議，雖然不必完全不穿高跟鞋，但需要穿得合理。不要整天穿高跟鞋，可以隨身攜帶另一雙平底鞋，適當時換上。
穿高跟鞋前，可以做一些腳部舒展和力量運動。
4. 光療指甲
光療指甲也叫凝膠美甲，近年來非常流行。這種方法比傳統(tǒng)的指甲油顏色更持久，而且在紫外線下干得更快。
但皮膚科醫(yī)生埃里克?舒威格表示，光療指甲一不小心就要付出嚴重代價。如果為了烘干，過度暴露于紫外線下，會導(dǎo)致手部光損傷，進而可能引發(fā)皮膚衰老和皮膚癌。
舒威格醫(yī)生建議，還是不要經(jīng)常進行光療指甲，這樣可以減少傷害皮膚。
