它是肝病的“死對(duì)頭”，多吃這食物，肝臟一天比一天好哦!
蒲公英，又稱為藥草皇后，用它的葉子泡水喝，能清熱解毒，清肝熱，敗肝火，幫助清潔和保護(hù)肝臟。
蒲公英含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，清熱解毒，通肝經(jīng)，祛火，消炎，有助于保護(hù)肝臟，預(yù)防肝硬化.
辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，烏發(fā)黑發(fā)還可用來治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。
辣木籽對(duì)于各種腎透支，腎衰竭等等的情況有良好的改善作用，充分滋補(bǔ)你的身體。
干筍干是一種低糖和低脂肪的綠色食品，人們食用之后，不會(huì)加重人體血管的負(fù)擔(dān)，反而可以清除人體血管中的多余脂肪避免膽固醇的生成，因此食用干筍干對(duì)防治高血壓和高血脂以高血糖等病有明顯效果。
筍干中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高防病抗病能力。
苦芥麥?zhǔn)且环N粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利于肝臟的修復(fù)，促進(jìn)肝臟的代謝。
堅(jiān)持生活中每天一杯苦蕎茶，對(duì)于三高人群非常有益，非常適合中老年人的長期飲用。
菊花茶是非常適合冬季飲用的一款飲品，具有很好的清熱解毒效果，菊花能疏肝明目，還對(duì)肝臟具有很好的清理作用，適合肝病患者的飲用。
不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。
蜂蜜味甘，性平，是滋補(bǔ)排毒的佳品。早上喝一杯蜂蜜水，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)肝臟損傷的作用，讓你的心情更加舒暢.對(duì)于輕度的肝硬化患者來說，也有促進(jìn)消化的作用，喝蜂蜜水可以舒肝益氣并養(yǎng)心安神.
