兒童抑郁或因缺鐵，及時補(bǔ)鐵過快樂兒童節(jié)

六一兒童節(jié)將至，在這個屬于孩子們的節(jié)日里，父母陪伴孩子享受童真，享受快樂是節(jié)日永恒的主旋律。但對于患有抑郁癥的兒童來說，如何找回被“偷走的”快樂，開開心心地過上一個真正屬于自己的節(jié)日呢?或許，父母可試試給自己的孩子適當(dāng)補(bǔ)鐵，因為兒童抑郁癥或與缺鐵有關(guān)。

抑郁癥是心理障礙的主要類型，被稱為21世紀(jì)三大疾病之一。在很多人印象中，抑郁癥是只有成年人才會得的疾病，事實上，兒童也容易患上抑郁癥。兒童抑郁癥的病因多種多樣，最近研究發(fā)現(xiàn)，缺鐵性貧血可能增加兒童抑郁癥的風(fēng)險。

據(jù)臺灣一項最新研究發(fā)現(xiàn)，兒童缺鐵性貧血與抑郁癥等多種精神障礙存在關(guān)聯(lián)。這項研究分析了近1.5萬名兒童和青少年的數(shù)據(jù)，其結(jié)果表明，與血液含鐵量正常的兒童相比，血液含鐵量偏低的孩子罹患抑郁癥的風(fēng)險增加2.34倍。雖然這項新研究沒有直接得出缺鐵導(dǎo)致抑郁癥的結(jié)論，但是血液含鐵偏低的孩子患抑郁癥風(fēng)險明顯增加卻是事實。

鐵對于人體來說至關(guān)重要，它參與了人體多種物質(zhì)的合成，尤其鐵是人體合成血紅蛋白的主要物質(zhì)。如果體內(nèi)缺鐵，將會導(dǎo)致血紅蛋白合成不足，進(jìn)而引起體內(nèi)貧血，這種貧血癥狀被稱為“缺鐵性貧血”。

缺鐵性貧血是一種有著巨大危害的病癥。輕度貧血患者常有頭暈眼花、胸悶心悸、乏力易倦等感覺;中度貧血則可能引起心率過快、煩躁易怒、口腔炎、吞咽困難等問題;嚴(yán)重的貧血還可能導(dǎo)致患者休克甚至死亡。對正處于生長發(fā)育期的兒童來說，缺鐵性貧血危害更大，可能影響到其智力以及行動能力發(fā)育，造成終生不可逆的影響。

要治療缺鐵性貧血必須對癥下藥，從補(bǔ)鐵開始?？茖W(xué)的補(bǔ)鐵方法主要從兩方面進(jìn)行：一是從日常飲食中獲取，食物是人體獲取鐵質(zhì)的重要來源，動物內(nèi)臟、芹菜、菠菜、海帶等食物都含有豐富的鐵，日常飲食中多吃這些食物可以起到良好的補(bǔ)鐵作用;第二種更為直接有效的方法則是依靠藥物補(bǔ)鐵補(bǔ)血，目前各大醫(yī)院普遍推薦服用由武漢聯(lián)合藥業(yè)生產(chǎn)的瑞克生血寧片，其補(bǔ)充的類血紅素鐵吸收率高，且副作用小，可有效改善體內(nèi)缺鐵貧血癥狀，對于兒童來說尤其適合。

和成年人相比，孩子往往不知道如何表達(dá)自己的抑郁情緒，因此兒童的抑郁疾病很容易被忽略。為了避免孩子患上抑郁疾病，專家建議家長們定期帶孩子做血常規(guī)及血清鐵蛋白檢測，了解孩子體內(nèi)鐵儲存水平，及時補(bǔ)鐵，趕走抑郁，保證孩子健康成長，享受快樂童年。