深秋季節(jié)氣溫較低，人體進(jìn)食中樞受到低溫刺激，引起食欲增加，飯量增大，若多食肥甘厚味，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的血尿酸，容易令痛風(fēng)病人加重病情。?專家提醒痛風(fēng)病人：進(jìn)入深秋時(shí)節(jié)一定要節(jié)制飲食，特別要痛風(fēng)病人少吃腥。?
痛風(fēng)是一種非常頑固的代謝性疾病，其特點(diǎn)是患者易發(fā)高尿酸血癥、痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，還可伴發(fā)動(dòng)脈硬化、冠心病、腦血管意外等。?專家建議痛風(fēng)患者，進(jìn)入深秋時(shí)節(jié)一定要節(jié)制飲食，并注意以下幾點(diǎn)：
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一、減少或避免進(jìn)食易引起血尿酸升高的食物，如豬肉、羊肉、牛肉、鴿子肉、動(dòng)物肝臟、鯉魚(yú)、沙丁魚(yú)、貝類及龍須菜、豌豆、扁豆等。
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二、應(yīng)攝取充足的堿性食品，因?yàn)槟蛩嵩趬A性液體中易于溶解并排出體外。堿性食品包括：白菜、芹菜、黃瓜、茄子、胡蘿卜、西紅柿、土豆、香蕉、梨、杏、桃、蘋(píng)果等。
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三、宜多飲水，每日尿量不少于2000毫升。此外，還應(yīng)注意戒酒，避免過(guò)度勞累、緊張，防止受寒，避免關(guān)節(jié)損傷。
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深秋季節(jié)是預(yù)防痛風(fēng)病發(fā)作的重要時(shí)期，在這一時(shí)期一定要記住：痛風(fēng)病人少吃腥。這樣才能降低發(fā)病概率，度過(guò)一個(gè)健康的深秋。
