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食材：
鯉魚(yú)魚(yú)白湯主料：雄鯉魚(yú)1條(約500克)。
輔料：干姜、枸杞子各10克，料酒、食鹽、味精各適量。
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鯉魚(yú)魚(yú)白湯做法：
將鯉魚(yú)開(kāi)肚，單取其內(nèi)之魚(yú)白(白色果凍樣或豆腐樣物質(zhì))，與干姜、枸杞子一同入砂鍋，加水適量同煮。煮開(kāi)后加料酒、食鹽，最后加味精適量調(diào)味即可。
用法：空腹隔日食用，共5次?；蜃舨褪秤茫咳?～3次，每次150～200毫升。
適用：本食療方對(duì)于男子腎陽(yáng)虛衰而致陽(yáng)痿，并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等癥狀者，更為有效。
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鯉魚(yú)魚(yú)白湯功效：
雄鯉魚(yú)味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，能補(bǔ)脾健胃、利水消腫。魚(yú)白味咸，性微溫，入腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精。本方具溫腎益陽(yáng)，填精補(bǔ)血之功。
中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)度的性生活易傷肝腎，引起人體腎精虧虛，肝血不足，有些甚至還會(huì)出現(xiàn)明顯的臨床不適癥狀，如陽(yáng)痿、早泄、腰膝酸軟、盜汗自汗、精力不濟(jì)等。對(duì)于有頻繁性生活習(xí)慣者，則可根據(jù)其實(shí)際情況，制定相應(yīng)的食療配方。
