中醫(yī)推拿可延緩面部衰老，時(shí)間是一把無(wú)情的刀，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，皺紋和色斑也會(huì)悄悄的找上你。如何延緩面部衰老呢?中醫(yī)認(rèn)為，按摩面部，可改善淋巴循環(huán)，延緩面部衰老。
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首先，雙手中指、無(wú)名指和小指并攏，從嘴角稍微偏下的地方開(kāi)始把臉頰的肉推到鼻子的下方，重復(fù)3次。
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然后，從下巴中央開(kāi)始揉向耳后。具體做法：用中指和食指按摩，從下巴的中央開(kāi)始沿著臉部的輪廓直到耳朵后面的淋巴結(jié)處，在耳根處按一下。
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接下來(lái)，從眉頭開(kāi)始到眉尾按摩。具體做法：用食指和拇指夾住眉毛，從眉頭開(kāi)始按至眉尾。這對(duì)于緩解眼部疲勞和浮腫也有效果。
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最后，按摩脖子到鎖骨的部位。這里同樣是身體進(jìn)行新陳代謝的重要路徑，如果不進(jìn)行按摩的話，會(huì)造成血液以及淋巴的循環(huán)不暢，進(jìn)而引起浮腫和暗斑。
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中醫(yī)提醒，中醫(yī)推拿可延緩面部衰老，同時(shí)也適用于其他部位的保健。在按摩面部時(shí)，不妨用些按摩液，以防止面部皮膚受傷。希望本文對(duì)你有一些幫助!
