現(xiàn)在隨著進(jìn)入新時(shí)代的新紀(jì)元，人們的手機(jī)也非常的智能化了。手機(jī)這個(gè)不僅只是大家聯(lián)系對(duì)方的通訊工具了而且還是人們手里的掌中寶，不管是朋友吃飯、打車、做地鐵、上班都不會(huì)離開(kāi)它，甚至上廁所都會(huì)帶著去的。現(xiàn)在的現(xiàn)象是手機(jī)只要在手中自己的頭就不會(huì)抬起來(lái)，所然手機(jī)這個(gè)發(fā)明改變我們大家的生活方式，但是物極必反的道理告訴我們手機(jī)也危害到我們身體健康了。如果長(zhǎng)期處于低頭的狀態(tài)的朋友會(huì)讓你變老變丑的大家知道嗎？大家趕緊跟小編一起學(xué)習(xí)一下正確的玩手機(jī)的方法吧。
①“低頭族”傷肌—如何應(yīng)對(duì)
手機(jī)的電磁輻射有吸灰的能力，手機(jī)表面附著的灰塵顆粒會(huì)在通話時(shí)沾上肌膚，長(zhǎng)時(shí)間近距離接觸手機(jī)會(huì)使毛孔受浮塵堵塞。另外，使用手機(jī)時(shí)電池產(chǎn)生的熱量為細(xì)菌的繁殖提供了便利條件。據(jù)國(guó)外研究顯示，觸屏手機(jī)上的細(xì)菌和病毒數(shù)量是男洗手間的數(shù)倍，而打電話這些親膚的動(dòng)作，自然會(huì)將細(xì)菌轉(zhuǎn)移到臉上，極有可能因細(xì)菌感染而誘發(fā)痘痘。此外，專家說(shuō)不管任何原因，長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)熱的環(huán)境，都會(huì)讓那個(gè)部位的黑色素增加。研究顯示，即使黑斑或膚色不均勻的問(wèn)題沒(méi)有很嚴(yán)重，局部過(guò)熱都讓你看起來(lái)老10歲以上。
解救方法
使用耳機(jī)或電話麥克風(fēng)是最佳的解決方法，搽含有甘草精和維他命C成分的亮白乳液或CC霜，也可以淡化惱人的斑點(diǎn)。此外，盡量減少手機(jī)與面部和口唇部位的接觸，減少細(xì)菌侵害；最好每周都用沾有專用洗滌劑的棉簽擦拭手機(jī)的鍵盤、屏幕和其他部位。另外，日間護(hù)膚時(shí)記得涂抹隔離霜，阻隔粉塵污染等對(duì)肌膚的傷害。晚上回家后則務(wù)必做好徹底的卸妝潔面功課，并根據(jù)膚質(zhì)定期使用清潔面膜，徹底清潔毛孔深處的臟污。
②“低頭族”輻射量大—如何應(yīng)對(duì)
專家指出，造成手機(jī)一族出現(xiàn)耳疾的原因不僅是噪音。手機(jī)在使用過(guò)程中，尤其是剛接通的一瞬間，手機(jī)輻射對(duì)耳朵的影響最大。即使每天接聽(tīng)手機(jī)僅1小時(shí)，也有可能造成聽(tīng)力的損傷。此外，手機(jī)接聽(tīng)中產(chǎn)生的電磁微波會(huì)損傷眼球的晶狀體，破壞細(xì)胞通訊連接功能，頻繁接聽(tīng)手機(jī)易患白內(nèi)障；手機(jī)電磁場(chǎng)可能會(huì)降低骨骼密度導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；手機(jī)輻射能刺激大腦緊張神經(jīng)，讓人們保持清醒，從而降低睡眠能力；手機(jī)輻射還會(huì)降低創(chuàng)造力，影響效率。
解救方法
使用手機(jī)防輻射貼。市面上流行的防輻射貼，種類繁多，圖案可愛(ài)，可供選擇的空間很大，價(jià)格也非常便宜，大概幾毛錢一張。在手機(jī)上貼一些防輻射貼，可以減少部分輻射，也能起到美化手機(jī)的作用。此外，要盡量減少手機(jī)通話時(shí)間；手機(jī)盡量不要放在口袋、腰間和床頭；接通手機(jī)最初5秒，避免貼近耳朵；使用耳機(jī)減少手機(jī)輻射；手機(jī)信號(hào)弱時(shí)少聽(tīng)電話；睡覺(jué)前要關(guān)機(jī)。
現(xiàn)在很多人們還沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，所以手機(jī)現(xiàn)在好像是慢性的毒藥在慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕我們的健康，所以大家如果看完這篇文章后能給予一定的重視，并不是不讓用手機(jī)了，只是我們要合理更加健康的方式方法去使用它。
