現(xiàn)在人們都生活在樓房里，對于孕婦來說，住樓房最不好的一點(diǎn)就是自己要上下樓，當(dāng)然，住高層有電梯比較好，如果是七層樓房，當(dāng)然就要自己上下樓了。這就是為什么有的孕婦會(huì)選擇回老家養(yǎng)胎的原因之一，因?yàn)閰捑肓伺罉翘?，而且天天上下樓還特別危險(xiǎn)，萬一滑倒了，肯定會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。那么，孕婦天天上下樓對寶寶有沒有影響呢?孕婦爬樓梯需要注意什么呢?
孕婦上下樓梯的注意事項(xiàng)
一、孕婦爬樓梯有什么影響
它可以產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的效果，加強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的心臟功能，而且也可以活動(dòng)骨盆。
那么爬樓梯是否也有害處呢?爬樓梯會(huì)增加脊椎的壓力，會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的摩擦，所以過度地爬樓梯，反而造成腰酸以及膝蓋受傷。既然如此，那么準(zhǔn)媽媽不爬樓梯，
“下樓梯”總可以吧!依據(jù)人體力學(xué)的研究，每下一個(gè)階梯，就會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的一次沖擊，所以膝蓋受傷會(huì)更嚴(yán)重。準(zhǔn)媽媽受傷的可能性也越高。
如果要讓骨盆活動(dòng)，增加彈性，最有效的還是“蹲下來”。以前的人，生小孩好像下蛋一樣輕松，其實(shí)是因?yàn)槊刻於荚诤舆呄匆路自谀抢锞褪亲詈玫闹\(yùn)動(dòng)。 現(xiàn)代人已經(jīng)沒有河邊洗衣服的機(jī)會(huì)，所以沒事就在家里墻角蹲一蹲，包你生小孩輕松愉快。
二、孕婦爬樓梯時(shí)需要注意哪些
1、每天上、下樓梯的次數(shù)不要過多
在樓上居住的孕婦，每天免不了要出門，除了正常的上下樓以外，節(jié)假日期間，出門散步，或到市場買菜、到商店買各種物品，必須上下樓梯。為了確保安全，孕婦必須堅(jiān)持做到：事事有計(jì)劃，出門講安全。
2、不要提很重的物品上下樓
如果孕婦提很重的物品上下樓梯，往往會(huì)增加腹部壓力，容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。因此，為了減輕孕婦的家務(wù)負(fù)擔(dān)，家庭瑣事還是由丈夫承擔(dān)為好。
3、上下樓梯不要著急
孕婦上下樓梯時(shí)，要講究正確的行走方式和正確的動(dòng)作，不宜太著急，一步一步地慢慢上下。孕婦上下樓梯，要特別小心，行走動(dòng)作要得當(dāng)，千萬別滑倒，以免對胎兒造成傷害。
有的人認(rèn)為讓孕婦通過上下樓梯可以起到運(yùn)動(dòng)的作用，這樣可以幫助孕婦分娩，讓生產(chǎn)更加順利。這種觀點(diǎn)其實(shí)是相當(dāng)錯(cuò)誤的，有的孕婦就是采用這樣的方法，結(jié)果呢?生孩子的時(shí)候只能是剖腹產(chǎn)，還有的孕婦天天爬樓梯鍛煉，結(jié)果出現(xiàn)了大出血，最后只能是面對小寶寶死亡的現(xiàn)實(shí)。可見，爬樓梯對孕婦即有好處，又有壞處，建議孕婦以后一定要注意。
