吃榴蓮一般可以補充營養(yǎng)、開胃、潤腸通便等好處。
1、補充營養(yǎng)：榴蓮屬于一種熱帶水果，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鹽酸以及維生素，可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也能增強機體免疫力。
2、促消化：榴蓮的口感非常綿軟潤滑，當患者出現(xiàn)食欲下降時，適當吃些榴蓮能夠提高開胃的效果，對身體有幫助。
3、潤腸通便：榴蓮當中含有豐富的膳食纖維和粗纖維，特別對于一些經(jīng)常便秘的人均適當吃能夠促進大便的排出，也能達到潤腸通便的效果。
吃榴蓮的好處
作者：瑤歌 時間：2016-10-10 18:27:34 來源：
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