肩周炎怎么治 治療肩周炎的幾款食療藥膳

作者:瑤歌  時(shí)間:2016-04-06 09:15:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著生活節(jié)奏的越來越快,人們的生活壓力越來越大,身上的重?fù)?dān)也越來越多,從而導(dǎo)致了肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治嗎?其實(shí)也可以通過食補(bǔ)來調(diào)理的,今天小編幫大家總結(jié)了治療肩周炎的幾款食療藥膳,讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。

肩周炎怎么治 治療肩周炎的幾款食療藥膳

1、附桂豬蹄湯

附片、桂枝各10克,桑枝30克,羌活15克,豬蹄1對,調(diào)料適量。

將豬蹄去毛雜洗凈剁開,諸藥布包,加水同燉至豬蹄熟后,去藥包,加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味,煮沸服食。

2、蛇肉湯

烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。

具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。

3、當(dāng)參羊肉湯

當(dāng)歸、黨參、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,調(diào)料適量。

將羊肉洗凈切塊,諸藥布包,加水同燉至羊肉熟后,去藥包,再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味,食療煮沸服食。

4、桑枝雞湯

老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。

具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

5、川烏粥

生川烏頭約5g,粳米50g,姜汁約10滴,蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細(xì)粉末。

先煮粳米,粥快成時(shí)加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。

具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。

6、當(dāng)歸血藤雞蛋湯

全當(dāng)歸、雞血藤各15克,木香、陳皮、赤芍各10克,桑枝20克,雞蛋1個(gè)。

將雞蛋與諸藥(布包)同煮,待蛋熟后去殼再煮10分鐘,棄藥包,吃蛋喝湯,每日3次,每次1個(gè)。

滋潤五臟通利血脈的四款藥粥

核桃花生玉米粥

將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮,文火熬成粥即可。

核桃含有豐富的磷和大量的亞油酸,磷可營養(yǎng)腦神經(jīng),亞油酸可防治動脈化;

花生富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn);

玉米富含不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。

有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。

這款粥不僅味道鮮美,還具有明顯的軟化血管的作用。

蓮藕木耳粥

蓮藕去皮切小塊,黑木耳切絲,冬瓜適量,如果煮粥就加米、清水同熬成粥即可;

如果做湯,就加清水同煮,最后加少許鹽調(diào)味即可。

蓮藕有降脂作用,黑木耳可軟化血管,冬瓜利尿降壓。

大米玉米粥

玉米糝、大米各一半。先將玉米糝加清水適量調(diào)勻,待大米煮成五六成時(shí)加玉米糝同煮至稠即可。

此粥具有益肺寧心、調(diào)中開胃、軟化血管等功效。

適于動脈硬化、高脂血癥、冠心病等心血管疾病患者。

大蒜粥

紫皮蒜數(shù)枚剝皮,將蒜皮放水沸煮1分鐘左右后撈出,再將大米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥。

然后將蒜放入,同煮為粥即可。有軟化血管、降血壓、降血脂等作用。

總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道治療肩周炎的幾款食療藥膳怎么做了嗎?可以多多嘗試這些藥膳,美味又營養(yǎng),再加上鍛煉輔助治療,放松心情,你的肩周炎一定可以慢慢改善的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃