一旦到達(dá)青春期的時(shí)候，人們就特別的容易出現(xiàn)青春痘的，其實(shí)大部分的青春痘都是由于自己的內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，所以如果只是表面的涂一些祛痘的化妝品的話是沒有辦法達(dá)到真正的祛痘療效的，只能是從內(nèi)到外的去調(diào)理好自己的身體才能夠起到祛痘的效果，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法去內(nèi)外的進(jìn)行調(diào)理，尤其是中醫(yī)的方法是最容易調(diào)理自己的痘痘的。背俞穴。以背部的小腸俞為重點(diǎn)并在其附近進(jìn)行刮痧、拔罐，小腸俞是小腸之氣匯集在背部的腧穴。
腹募穴。刮拭少腹部，并在關(guān)元穴為中心進(jìn)行拔罐。關(guān)元穴是小腸經(jīng)的募穴，也就是小腸之氣匯集在胸腹部的腧穴。
手臂小腸經(jīng)。刮拭手太陽小腸經(jīng)，主要是肘以下的部位，也就是“小海→養(yǎng)老穴”這一段。
青春痘發(fā)生和小腸是有關(guān)系。小腸如果排泄不暢，就是反映到我們顏面上會(huì)沒有光澤，很多人臉色看上去不這么好，都是因?yàn)樾∧c不通引起的。小腸經(jīng)上達(dá)面頰，小腸不通，毒素?zé)o法下排，毒氣可逆行上攻至面部。臉上，尤其是面頰部、鼻孔兩旁長東西、長斑、出油等，都是腸道的“廢物”在臉上的“表演”，是在提醒你，體內(nèi)有問題了。
1、薏苡仁祛痘
準(zhǔn)備材料：薏苡仁和白糖
方法：準(zhǔn)備薏苡仁和白糖，將薏苡仁洗凈，加水熬成粥，可以加入白糖服用，可以起到祛痘的功效，具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用，能有效清熱排膿。
2、苦瓜祛痘
準(zhǔn)備材料：苦瓜一根
方法：平時(shí)的時(shí)候可以多吃清炒苦瓜，也可以將苦瓜榨成苦瓜汁，每天堅(jiān)持一杯，可以起到清閔解渴、降血壓、血脂、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功能。長期飲用，對(duì)治療青春痘又很大的幫助。
那么我們?cè)谄匠Ｉ钪械臅r(shí)候就應(yīng)該多吃一些薏仁的，可以用薏仁熬成粥喝的，如果是覺得自己的粥沒有任何味道的話就可以加入一些白糖，基本上來說這種粥只需要服用一次即可，不過要堅(jiān)持一個(gè)多月的時(shí)間，這樣的話才可以達(dá)到一定的祛痘效果，還具有一定的清熱解毒的功效。
