做測(cè)試題對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都是經(jīng)歷過(guò)的事情,用問(wèn)答的形式,根據(jù)自己的答案判斷自己的身體狀況這就是中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試表的功能,在這種輕松的氛圍下,不必到醫(yī)院就醫(yī),就可以自己測(cè)試自己的體質(zhì)如何,雖然精確度不算高,但也可以預(yù)測(cè)一下。
2009年4月9日,《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布,該標(biāo)準(zhǔn)是我國(guó)第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件,旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù),使體質(zhì)分類(lèi)科學(xué)化、規(guī)范化.
《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)及判定》標(biāo)準(zhǔn)制訂工作2006年6月正式啟動(dòng),由國(guó)家中醫(yī)藥管理局主管,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)體質(zhì)分會(huì)編制完成。標(biāo)準(zhǔn)共分為范圍、術(shù)語(yǔ)和定義、中醫(yī)體質(zhì)9種基本分類(lèi)和特征、中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)的判定、附錄(中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)和判定表)5個(gè)部分。中醫(yī)體質(zhì)學(xué)者根據(jù)人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理特點(diǎn)及反應(yīng)狀態(tài),對(duì)人體體質(zhì)進(jìn)行了分類(lèi),制訂出中醫(yī)體質(zhì)量表及《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定》標(biāo)準(zhǔn)。該標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)用了中醫(yī)體質(zhì)學(xué)、遺傳學(xué)、流行病學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、數(shù)理統(tǒng)計(jì)學(xué)等多學(xué)科交叉的方法,經(jīng)中醫(yī)體質(zhì)專(zhuān)家、臨床專(zhuān)家、流行病學(xué)專(zhuān)家多次討論論證而建立,并在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行了21948例流行病學(xué)調(diào)查,顯示出良好的適應(yīng)性、可行性。
判定方法
1 回答《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定表》中的全部問(wèn)題,每一問(wèn)題按5級(jí)評(píng)分,計(jì)算原始分及轉(zhuǎn)化分,依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類(lèi)型。
2 原始分=各個(gè)條目的分會(huì)相加。
3 轉(zhuǎn)化分?jǐn)?shù)=[(原始分-條目數(shù))/(條目數(shù)×4)] ×100
中醫(yī)分類(lèi)
中醫(yī)體質(zhì)分以下九種:血淤體質(zhì)、特稟體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、平和體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)。每個(gè)人所處的環(huán)境不同,日常生活不同,體質(zhì)也不同,認(rèn)清自己的體質(zhì),才能對(duì)癥下藥。
體質(zhì)判定
平和質(zhì) (A型)
總體特征:陰陽(yáng)氣血調(diào)和,以體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等為主要特征。
形體特征:體形勻稱(chēng)健壯。
常見(jiàn)表現(xiàn):面色、膚色潤(rùn)澤,頭發(fā)稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤(rùn),嗅覺(jué)通利,唇色紅潤(rùn),不易疲勞,精力充沛,耐受寒熱,睡眠良好,胃納佳,二便正常,舌色淡紅,苔薄白,脈和緩有力。
心理特征:性格隨和開(kāi)朗。
發(fā)病傾向:平素患病較少。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力:對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。
中醫(yī)體質(zhì)測(cè)試表是一個(gè)比較常見(jiàn)的健康測(cè)試表,大家可以自己查查來(lái)座椅下判斷自己的體質(zhì)如何,在根據(jù)這個(gè)結(jié)果對(duì)癥下藥,平時(shí)多鍛煉身體,注意飲食的清淡,按時(shí)吃飯,肝火旺的朋友們尤其要注意,不可總是處于易怒階段。