腰間盤突出怎么回事,怎么辦

作者:米老頭  時間:2014-05-26 22:47:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腰間盤突出是指腰椎間盤突出癥,有可能是不良生活習(xí)慣、過度勞累、受到外傷等原因所導(dǎo)致的,需要根據(jù)個人的原因治療。

1、不良生活習(xí)慣:在日常生活中長時間保持一個姿勢,有可能會增加腰部的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰椎間盤突出癥,需要通過適當(dāng)活動的方法改善。

2、過度勞累:長時間從事重體力的勞動也有可能會導(dǎo)致腰部受損,誘發(fā)腰椎間盤突出癥,需要通過適當(dāng)休息和勞逸結(jié)合來調(diào)整。

3、受到外傷:腰部在受到外力撞擊之后可能會導(dǎo)致腰椎間盤損傷,誘發(fā)腰椎間盤突出癥,需要通過針灸和按摩的方法調(diào)整。

除此之外,還有可能是遺傳因素、機械性壓迫、炎癥刺激等原因所導(dǎo)致的,需要及時到醫(yī)院就診。

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