跟腱斷裂是比較嚴重的一種意外傷害，常見于一些運動員，作為普通人來說平時，受到外力原因，或者是運動不當，都可能會導致跟腱斷裂，這時候一定要及時進行手術來治療，及時的把斷裂的跟腱修復，手術以后要加強調養(yǎng)，注重飲食保健，只有這樣才能夠把危害降到最低。
跟腱斷裂術后康復
1、新鮮跟腱斷裂
新鮮跟腱斷裂的治療有保守和手術兩種不同方法。前者采用膝上管形石膏把足固定于極度跖屈位或采用屈膝、足跖屈位夾板固定法治療。保守療法常因跟腱斷裂間瘢痕組織較多而失去堅韌性，而跟腱相對延長而使跖屈力減弱，效果較差；故多數(shù)學者贊成通過手術治療恢復跟腱的完整性和堅韌性，盡快恢復小腿三頭肌的肌力。兒童跟腱斷裂，由于腓腸肌張力不大，組織修復和再生力強，因而手術采用粗絲線“8”字縫合，同時用肌腱成形術或筋膜修補術。在運動員都應修補。術后踝關節(jié)跖屈，屈膝30°長腿石膏固定；3周后改為高跟短腿石膏，并常規(guī)進行股四頭肌鍛煉；6-8周后拆除石膏行踝關節(jié)功能鍛煉；
2、陳舊性跟腱斷裂
因有腓腸肌萎縮、攣縮，斷端間有距離，故陳舊性斷裂常需作跟腱修補術而不應勉強作對端吻合，以免因跟腱短縮而發(fā)生足下垂畸形
注意事項
由于關節(jié)活動度和（或）肌力仍未達到正常，所以要經常鼓勵患者堅持修正自己的動作。此階段最常見的并發(fā)癥是由于患者私自加大活動量造成的肌肉酸痛和跟腱炎。在沒有足夠的下肢力量情況下患者可能會自行增加活動量，康復醫(yī)師必須繼續(xù)向患者強調活動限度問題。如果患者到健身房進行康復訓練的話，則必須遵循治療計劃，不能私自加量。
