對(duì)寶寶斷奶后，在食物的選擇上，也都是要慎重，尤其是要少給寶寶吃一些油膩的食物，這樣對(duì)寶寶的消化，也都是有著一定幫助，那斷奶食譜也都是可以選擇的，媽媽們也都是可以放心的給寶寶們，剛斷奶后，寶寶也都是可以吃一些流食，例如說米粥是不錯(cuò)之選。
那斷奶食譜都有什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得媽媽們對(duì)這樣的問題，也都是有著很好的了解，而且給寶寶做飯的時(shí)候，也都知道該怎么做才好。
斷奶食譜：
一、火腿土豆泥：
原料：火腿肉、土豆、黃油。
1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎;
2、取一大片火腿肉(市場(chǎng)上袋裝的)，將硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;
3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小塊黃油;
4、吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。
二、葡萄干土豆泥：
原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。
1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮，碾碎;
2、取20多粒質(zhì)量好的葡萄干拌勻煮成糊狀，加入適量蜂蜜;
3、吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。
三、花豆腐
原料：豆腐、青菜、雞蛋、鹽。
1、取半個(gè)雞蛋大的一塊豆腐，用火煮并研碎;
2、取青菜葉5-8片(油菜或小白菜)洗凈后，用開水燙一下，剁碎;
3、取一個(gè)雞蛋煮熟，取出蛋黃備用;
4、將豆腐、青菜拌在一起，加適量鹽，將雞蛋黃研碎撒在上面;
5、吃時(shí)上鍋蒸5-8分鐘。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替換。
四、魚泥
1、取一條板魚或兩塊帶魚，上火蒸熟，去有，剁碎;
2、取半個(gè)西紅柿去皮，剁碎;
3、鍋中放適量水，將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水淀粉和適量鹽;
4、吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。
五、水果藕粉粥：
1、將水果(蘋果1/4、香蕉半根、獼猴桃半個(gè)，任選一種)切碎;
2、用奶瓶蓋做量器，按一并蓋水加半瓶蓋藕粉計(jì)算，根據(jù)小兒食理調(diào)制;
3、用中火將調(diào)好的藕粉煮熟，起鍋前放入水果，稍煮即可。
注意：要自然涼，如多攪拌會(huì)變稀;此粥現(xiàn)做現(xiàn)吃。
六、海鮮蛋餅
1、將一小塊魚去骨或?qū)?個(gè)大蝦去皮，剁成泥狀。
2、將一個(gè)雞蛋打勻，根據(jù)寶寶食量用之;
3、將一小塊蔥頭剁碎;
4、將以上原料拌在一起備用;
5、用一平底鍋，放上黃油，把上述備用料攤成一個(gè)小小圓餅，抹上番茄沙司即可。
注意：用微火煎餅，且現(xiàn)吃現(xiàn)做。
通過以上的介紹，對(duì)斷奶食譜也都是有著一定了解，因此在給寶寶斷奶后，都是可以選擇以上的食物，不過要知道的是，在給寶寶斷奶的時(shí)候，也都不能強(qiáng)迫的進(jìn)行，要慢慢的來，這樣寶寶才能夠慢慢的接受。
