女人練習瑜伽的目的是什么，首先女人練習瑜伽可以讓自己的身材更加性感，其次通過練習瑜伽，也可以達到修身養(yǎng)性的目的，除此之外，瑜伽也能夠促進身體健康，陶冶情操。一般來說，都市女性都是特別喜歡瑜伽的。那么從中醫(yī)方面來說，瑜伽是不是可以達到疏通經(jīng)絡(luò)的作用呢?
可以通經(jīng)絡(luò)，要注意一個是心靜，排除雜念，另一個是不要勉強自己做自己達不到的體位，適合自己的體位是最舒服的，最有效的，還有要腹式呼吸~~~
瑜伽經(jīng)絡(luò)是將傳統(tǒng)瑜伽與東方醫(yī)學相結(jié)合的練習方法。這種內(nèi)外兼施的和緩運動，通過獨特的瑜伽動作作用于全身的經(jīng)絡(luò)和經(jīng)穴，結(jié)合適當?shù)慕?jīng)穴刺激以產(chǎn)生自然能量，達到祛除身體異常，塑身健體的效果。
瑜伽經(jīng)絡(luò)三大特色項目
瑜伽經(jīng)絡(luò)豐胸
古印度瑜伽與《黃帝內(nèi)經(jīng)》經(jīng)絡(luò)文化完美結(jié)合，打通任督二脈，喚醒胸部沉睡細胞能量，促使乳房自然二次發(fā)育。乳房快速增大，結(jié)實上提，挺拔豐滿，富有彈性!乳暈紅潤，如少女般豐盈優(yōu)美。
適用人群：先天性乳房發(fā)育不良，產(chǎn)后胸部下垂、大小不一，年齡性胸部松弛、外擴、乳頭凹陷等;乳腺增生、胸部脹痛、胸部有腫塊異物感等。
瑜伽經(jīng)絡(luò)瘦身
在古印度瑜伽的冥想音樂中開始瘦身之旅，獨特的經(jīng)絡(luò)按摩手法，使全身氣血暢通，濕氣、寒氣、濁氣、毒素隨體內(nèi)循環(huán)自然代謝而出，輕松獲得曼妙窈窕曲線!
適用人群：多次減肥失敗、減肥后反彈者;想瘦身，但忌諱吃藥、節(jié)食、針灸、手術(shù)等方法的女性。
瑜伽經(jīng)絡(luò)面部提升除皺
面部經(jīng)絡(luò)提升技法，結(jié)合神秘瑜伽養(yǎng)顏秘籍，讓每一個面部、頸部肌膚細胞都充滿年輕活力，皺紋舒展、消失，面部提升、緊致，直達20多歲時的水嫩白皙!
適用人群：深受各種皺紋、斑點困擾，面部肌肉松弛、彈性及水分缺失、眼角下垂，出現(xiàn)明顯衰老跡象的女性。
