心臟支架支架主要用于疏通動(dòng)脈血管,使變窄或已經(jīng)閉合的血管通道恢復(fù),保證動(dòng)脈血管血液流通順暢,以此來緩解和控制心肌梗塞、心絞痛、肺動(dòng)脈狹窄、肺動(dòng)脈閉鎖等心臟疾病。心臟支架支架術(shù)后可適...

鞋子對我們事關(guān)重要，尤其是在出門旅游時(shí)，選對了鞋子，才可以把所有的精力都放在觀光美景上，如果鞋子不合適，即使是再美麗的景色，我想你都沒有心思去看了。阻礙我們前進(jìn)的就是腳底那...

由于工作或者生活的壓力，很多人都患有便秘這一現(xiàn)象，提肛運(yùn)動(dòng)就是治療便秘的方法。提肛運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常特別的運(yùn)動(dòng)，因此人們對提肛運(yùn)動(dòng)的了解并不多。但做提肛運(yùn)動(dòng)有很多好處，不少難言...

跑步鞋，顧名思義，是指跑步穿的鞋，這里特指最適合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上萬種之多，根據(jù)不同性能和適用人群，跑步鞋大致分為減震性跑步鞋、穩(wěn)定性跑步鞋、運(yùn)動(dòng)控制跑步鞋三...

鞋子選得好，走起路來也舒服，對我們的身體養(yǎng)生健康也好，在夏季很多人都喜歡外出旅游，旅游有利于我們的身心健康也是夏季養(yǎng)生的好方法，出去旅游往往要去一些地方走走爬山什么的，外出...

提肛運(yùn)動(dòng)是一種有規(guī)律的收縮肛門的運(yùn)動(dòng)。做提肛運(yùn)動(dòng)可以有效改善肛門括約肌功能，預(yù)防肛門松弛。前列腺炎對于男性來說，是一種比較常見的疾病，輕微的前列腺炎通常不需要特別的進(jìn)行治療...

痔瘡是一種比較常見的肛腸疾病，痔瘡的發(fā)病原因有很多，因?yàn)橛行┤似綍r(shí)喜歡辣椒，喜歡吃一些比較冷的東西，平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，不注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，這就有可能患上痔瘡這一種疾病，所以...

我們通過報(bào)刊、雜志或一些養(yǎng)生雜談，或多或少對提肛運(yùn)動(dòng)有所了解，提肛運(yùn)動(dòng)是一種很好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還對多種疾病有輔助治療的作用，無論對于男女，提肛運(yùn)動(dòng)的好處都是...

攀巖作為在年輕人中廣為流傳的一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，背后有著一個(gè)美麗的傳說。在歐洲阿爾卑斯山區(qū)的懸崖峭壁上，有著一種珍奇的高山玫瑰，當(dāng)?shù)厝肆鱾髦鴵碛羞@種玫瑰，就能收獲美滿的愛情的說法...

改善肛門松弛現(xiàn)象,消除痔瘡,改善前列腺炎,增強(qiáng)性功能,促進(jìn)便秘恢復(fù),對促進(jìn)尿失禁有一定的幫助。 1、定期做強(qiáng)化鍛煉,能使肛門括約肌的收縮能力得到加強(qiáng),還能增強(qiáng)肌肉彈性,肛門松弛、大...

提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一種較好的方法，在做提肛運(yùn)動(dòng)過程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環(huán)，緩解肛門括...

誘發(fā)便秘的原因非常多，生活中也有很多人患有輕微的便秘，特別是現(xiàn)在交通的發(fā)達(dá)，生活的便捷生活中大多數(shù)人處在長期不參加鍛煉的情況下，又有很多人長期的處在久坐的工作崗位上，在者就...

前幾天做了一個(gè)體能測試，其中就有立定跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目。跳完后就開始后悔做這個(gè)項(xiàng)目了，第二天早上起床腿酸的不得了，上樓梯都酸疼至今都未好。我們都知道每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有它的技巧和注意...

很多人都想要通過鍛煉來達(dá)到自己的目的，想要練臂力的人都會(huì)通過舉啞鈴?？吹轿⒉┥嫌泻芏嗝餍谴笮阕约哄憻挼某晒＞拖耠娨晞　痘ㄇЧ恰防锩娴难輪T在收視長虹那天每個(gè)男演員秀出自己的...

減肥是一個(gè)永遠(yuǎn)不變的話題，節(jié)食減肥、藥物減肥、鄭大媽減肥操減肥...無數(shù)種的方法，無數(shù)次的嘗試，可是卻還是不能停下減肥的腳步。那么跳繩能快速減肥嗎?當(dāng)然這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。...

每次上體育課的時(shí)候老師一定會(huì)教我們一些熱身運(yùn)動(dòng)，熱身運(yùn)動(dòng)能夠讓我們的身體快速的伸展開來，同時(shí)也能避免在接下來的運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)問題。大家都知道飛人劉翔吧，由于他在跨欄中腿部肌腱受...

夏天是出游的好時(shí)節(jié)，可是在我們出去游玩的時(shí)候， 穿什么樣的鞋子經(jīng)常是另大家頭痛的事情，因?yàn)槌鋈ビ瓮孀呗范嗍强隙ǖ模舆x的不合適只接影響到我們游玩的進(jìn)程與心情，所以選一雙給...

鞋子對我們事關(guān)重要，尤其是在出門旅游時(shí)，選對了鞋子，才可以把所有的精力都放在觀光美景上，如果鞋子不合適，即使是再美麗的景色，我想你都沒有心思去看了。阻礙我們前進(jìn)的就是腳底那...

我們現(xiàn)代的人吃喝都很不錯(cuò)，大部分人都出現(xiàn)了肥胖的情況，另外加上工作壓力比較大，很多朋友們不注意平時(shí)的一些減肥方法，久而久之造成了身體超重，冬天到了以后人更容易發(fā)胖，大家應(yīng)該...

現(xiàn)在有很多人注重養(yǎng)生問題，大家都開始在健身。慢跑運(yùn)動(dòng)是一種常見的運(yùn)動(dòng)健身方法。由于慢跑能量消耗較大，沒有速度和距離的要求，簡便易行，但不少人都懷疑慢跑是否能減肥，而相信的人...

冬天寒冷天氣即將來臨，原本熱愛戶外運(yùn)動(dòng)的健身們都漸漸選擇了健身房，因?yàn)槎鞈敉鈿鉁剌^低，有些運(yùn)動(dòng)明顯受到局限，好多人把原先的運(yùn)動(dòng)場所搬進(jìn)了健身房，但是在健身房運(yùn)動(dòng)要注意的地...

瑜伽是一向很柔和的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持練習(xí)可以使人心情平靜,增強(qiáng)柔韌度,提高氣質(zhì),減肥并保持身材,很受新時(shí)代女性的歡迎。瑜伽能修身養(yǎng)性，而且學(xué)起來很輕松，但是在練習(xí)瑜伽過程中，我們也...

初學(xué)者瑜伽墊厚度多少合適呢?有人說厚點(diǎn)好，摔了不疼;有人說薄點(diǎn)好，方便練習(xí)瑜伽，那么初學(xué)者瑜伽墊厚度到底是多少才好？據(jù)專業(yè)人士表示，初學(xué)者瑜伽墊厚度最好是在6mm-8mm，...

大家都有學(xué)過瑜伽嗎?在現(xiàn)代社會(huì)中瑜伽深得女性朋友的喜愛。瑜伽是一個(gè)很不錯(cuò)的養(yǎng)生方式，閑暇時(shí)間可以通過瑜伽來放松自己的心情或者舒緩身體的血液流通。現(xiàn)在有很多人臉上都長有斑，試...