? ?登山是日常生活當(dāng)中常見的一種體育運動方式，登山是比較休閑的運動，一方面可以看到沿途的風(fēng)景。我們長期的生活在都市當(dāng)中，難免會有一些壓力，所以登山就是很好的緩解壓力的方法，同時他也能夠鍛煉我們的身體，能夠起到強身健體的功效，那么登山旅游注意事項有哪些呢！
穿著輕便的衣服和舒適的鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷
千萬不要在危險的崖邊照相，以防發(fā)生意外
背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。還可以用結(jié)實的長棍作手杖，幫助攀登
要注意林區(qū)防火，觀光沿途不能吸煙。愛護自然環(huán)境，不破壞景觀資源;維護風(fēng)景區(qū)環(huán)境整潔，不任意丟棄垃圾。
下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區(qū)和危險山區(qū)游玩;盡量避免在無人管理的山地游玩。
行前應(yīng)注意氣象預(yù)報，遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，并防止山上風(fēng)大連人帶傘給兜跑。
其他注意事項：
1、行前預(yù)先規(guī)劃旅游路線，充分了解交通路況，進入山區(qū)應(yīng)注意塌方落石與路肩塌陷。
2、自行開車進山旅游，須事先做好車輛保養(yǎng)，并留意旅途沿線的加油站、修理廠、醫(yī)院等位置。
3、登山前應(yīng)了解自己的健康狀況，隨時攜帶藥物;有高山反應(yīng)及身體不適者，勿免強上山。
4、登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷;鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全;借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結(jié)實。
5、行前應(yīng)注意氣象預(yù)報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，并防止山上風(fēng)大連人帶傘給兜跑;雪天在山上走路更要注意防滑。
? ?以上就是登山旅游注意事項的詳細解答，在經(jīng)過我的講解之后，希望大家在登山之前能夠做好充分的準備，這樣才能夠保障自己的人身安全，俗話說的好。安全第一、所以人身安全是最重要的，登山的時候要注意很多的小細節(jié)，不要劃傷等等。
