武術(shù)是中國(guó)的精粹,從古至今發(fā)展傳承了中國(guó)優(yōu)良的傳統(tǒng)文化,很多家長(zhǎng)希望自己的孩子學(xué)武術(shù),這樣不僅可以防身,而且還能夠多一門技能,那么孩子學(xué)武術(shù)好嗎?這個(gè)問(wèn)題要具體問(wèn)題具體分析,不能統(tǒng)一而言,因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)都有所不同,所以要一分為二的來(lái)看待事物。
這要看小孩的目的。如果不是專業(yè)目的,6到12歲開(kāi)始都行。不一定是武術(shù),體操或舞蹈都可以。主要目的是要在小時(shí)候拉筋與翻騰動(dòng)作訓(xùn)練。如果目的是做拳手,不是武術(shù)拳套比賽,翻騰訓(xùn)練不是太重要。
要訓(xùn)練真正武術(shù),一定要有對(duì)打練習(xí)。這要在發(fā)育后做才安全。就是說(shuō),13,14歲(男生)前的訓(xùn)練,主要只是基本功。日本柔道也很好,可以訓(xùn)練摔打與平衡的基本身體直覺(jué)。
如果目的是專業(yè),六歲到八歲時(shí)開(kāi)始最適宜。太早的話,小孩心智太不成熟,做成太大身體與心理壓力,弊多于利。
哪些孩子適合學(xué)武術(shù)?
你的孩子喜歡打鬧嗎?那就讓他學(xué)武術(shù)吧!這時(shí)候有媽媽可能會(huì)問(wèn):孩子已經(jīng)那么好動(dòng)了,再學(xué)個(gè)武術(shù),不是更調(diào)皮了嗎?這類孩子可能是被認(rèn)為最有活力的,他們好動(dòng),注意力也不夠集中,常常不是在跑就是在跳。他們無(wú)論是爬還是走路一般都要比其他孩子早。這類被稱為觸覺(jué)學(xué)習(xí)型的孩子,他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力較強(qiáng),適當(dāng)?shù)刈屗麄儏⒓吁倘?、武術(shù)和游泳等興趣班的話,反而有利于他們?nèi)粘0察o地學(xué)習(xí)。
孩子學(xué)武術(shù)幾歲最合適?
很多家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)武術(shù)都躍躍欲試,那么孩子幾歲的時(shí)候才可以學(xué)武術(shù)呢?4歲以后,孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件。這時(shí)就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)。但孩子的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力畢竟還不高,僅適宜學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作和動(dòng)作組合。運(yùn)動(dòng)量也不能過(guò)大。在家里練習(xí)時(shí),內(nèi)容安排要緊湊,最好不要超過(guò)30分鐘。
如何讓孩子愛(ài)上武術(shù)?
1、興趣是第一前提,嘗試激發(fā)孩子興趣。父母和老師可以積極配合從認(rèn)知、競(jìng)技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個(gè)方面激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣,這會(huì)起到事半功倍的效果。另外,武術(shù)基本動(dòng)作有很多講究,背后都有藏著有趣的自然、文化、歷史的小故事。老師在講解武術(shù)中手的動(dòng)作時(shí),除了讓孩子了解動(dòng)作方法(包括用力方式、順序、力度和難點(diǎn)等)和要點(diǎn)外,還可以用用形象生動(dòng)的語(yǔ)言給孩子簡(jiǎn)單介紹一下所學(xué)的每個(gè)具體動(dòng)作的緣起和相關(guān)歷史典故。而父母可根據(jù)課程進(jìn)度,為孩子物色一些相關(guān)圖書,講一講武術(shù)不同流派的代表性人物懲惡揚(yáng)善的故事,這些做法都能很好地激發(fā)和滿足孩子的認(rèn)知興趣。
2、陪孩子玩,陪孩子進(jìn)步。父母可以本著 “跳一跳夠得著”、“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”的原則輕松地與孩子做一些。鍛煉孩子的柔韌性是武術(shù)的重要益處,父母在家可以和孩子一起玩鍛煉孩子的柔韌性的小游戲,例如比賽“用手摸地”、“用胸部夠膝蓋(注意塌腰挺胸)”等。
3、從孩子迷戀的卡通人物入手。到了四五歲,尤其是男孩子,常會(huì)迷上打斗場(chǎng)面較多的動(dòng)畫片、電影或電視節(jié)目。很多孩子整天帶著 “奧特曼”、“變形金剛”以及各種怪獸的模型。老師在教授武術(shù)動(dòng)作時(shí),可以利用孩子這一,從他們感興趣的卡通人物入手,挖掘其中能與武術(shù)動(dòng)作相結(jié)合的元素,能引發(fā)孩子異乎尋常的興趣。課下練習(xí)時(shí),父母也可以根據(jù)孩子的興趣點(diǎn),與孩子做對(duì)抗性游戲。
對(duì)于孩子學(xué)武術(shù)好嗎這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有確定的答案,家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的興趣進(jìn)行確定答案,如果自己的孩子對(duì)于武術(shù)感興趣的話,那么就可以給孩子報(bào)一些培訓(xùn)班等,如果自己的孩子并不是很喜歡武術(shù)的話,那就沒(méi)必要強(qiáng)求,因?yàn)檫@樣勉強(qiáng)而來(lái)的結(jié)果必將是糟糕的。