現(xiàn)在有很多人總是覺得自己的身體這里不舒服，那里不舒服，那么下面這些方法學(xué)會了，包你百病全消。
對擊十宣穴
第1 個(gè)動作刺激到的是位于我們十指指尖的十宣穴，刺激這個(gè)穴位可以起到降壓、預(yù)防眩暈的作用。
十指交叉相對
第2個(gè)動作刺激到的是位于我們手指指縫的八邪穴，主治煩熱，目痛，頭痛，咽痛，牙痛，手指麻木。
撞擊虎口
第3個(gè)動作刺激合谷穴，借此不僅能調(diào)節(jié)血糖，對緩解牙痛、暈車也有明顯療效。
對擊大魚際
第4、5個(gè)動作刺激的是我們的魚際、太淵等肺經(jīng)穴位，有強(qiáng)心作用，針對心悸、冠心病、心絞痛患者。
對擊小魚際
敲打后溪穴（換手）
第6個(gè)動作刺激的是后溪、前谷、腕骨等小腸經(jīng)穴位，對于改善下焦、緩解消渴癥狀、降低血糖均有良好療效。
對拍手背(換手)
第7個(gè)動作刺激的是中渚、液門、陽池等三焦經(jīng)穴位，保持頸椎、腰椎健康，改善腦缺血。
拍擊尺澤穴（換臂）
第8個(gè)動作刺激到的是曲池、尺澤、曲澤等穴位，有降壓、止咳等效果。
敲打云門穴（換肩）
第9個(gè)動作刺激到的是中府、云門等肺經(jīng)穴位，針對肺系疾病、氣管、支氣管疾病均有治療作用。此外，中府穴還有診斷治療肺癌的作用。
