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? ?俗話說十人九痔，痔瘡是發(fā)病率非常高的疾病，尤其是經(jīng)常坐在辦公桌前工作的人，更容易發(fā)生痔瘡。而痔瘡又是非常隱私和尷尬的疾病，一般患者都不愿意跟人傾訴自己的病情。有些患者打聽到提肛運(yùn)動(dòng)有助于治療痔瘡。那么，提肛運(yùn)動(dòng)治痔瘡是不是真的？對于大家的疑惑，請看下文的介紹。
? ?提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一種較好的方法，在做提肛運(yùn)動(dòng)過程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環(huán)，緩解肛門括約肌，增強(qiáng)其收縮能力?；几亓训牟∪酥饕捎诟亻T括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合。相反，如果肛門括約肌過于松弛，對痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的人，因肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門功能鍛煉，可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抗病力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。
? ?提肛運(yùn)動(dòng)能改善局部血液循環(huán)，改善肛門括約肌功能，預(yù)防肛門松弛，對防治期痔瘡和脫肛頗見功效。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肛門處于人體經(jīng)絡(luò)的督脈上，提肛能提升陽氣、排除濁氣。提肛運(yùn)動(dòng)簡單易行，隨時(shí)隨地都可以做。吸氣時(shí)稍微用力，收縮肛門附近的肌肉，如此反復(fù)10～20次，每天做3～5次，就可以起到很好的養(yǎng)生效果，對冠心病、高血壓、下肢靜脈曲張等也有一定的輔助治療和預(yù)防效果。
? ?提肛運(yùn)動(dòng)治痔瘡是不是真的？提肛運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防和緩解肛門疾病，但是并沒有很好的治療痔瘡的功效。也就是說，痔瘡患者的病情并不能通過提肛運(yùn)動(dòng)而治療好，這種運(yùn)動(dòng)更多的是起到保健的作用。所以，大家如果得了痔瘡的話，盡量是抓緊到正規(guī)的醫(yī)院治療。
