相信大家對于太極拳并不是很陌生的，也有的人只是聽說過太極的，但是相信很多的人不知道太極和太極拳是不能等同的，相信大家的、也都知道太極拳是用來強身健體的，但是大多數(shù)的人們并不曉得太極拳的具體含義的，那么什么是太極拳呢?下面則是相關的人士針對這個問題的詳細介紹，希望對您還是有一定幫助的，進行太極拳的時候還是希望在專業(yè)人士的指導下進行為好。
太極拳是中華武術的一個組成部分。在博大精深的武學中，它自成體系，有其獨特的拳、械(刀、劍、槍、桿)、推手、散手、對練等的演習方式以及比較完整的武術理論。其特點是正、穩(wěn)、松、柔，剛柔相濟，蓄發(fā)相變，綿綿不斷，靜如山岳，動若江河……李天驥老師說，太極拳是意識(心)、呼吸(息)、動作(身)三者緊密結合的運動。
運動時要求心靜神聚，舒松自然。所有運動過程都包含陰陽對立的統(tǒng)一， “動之則分，靜之則合”，“一動無有不動，一靜無有不靜”， “動中求靜，不尚拙力;氣如車輪，腰如車軸，如環(huán)無端，綿綿不斷;呼吸根蒂，氣沉丹田;專氣致柔，純?nèi)巫匀弧！币虼耍笕思俳杼珮O生兩儀的古代哲學觀念來形容與解釋這種拳法的內(nèi)蘊，并名之太極拳。
太極拳大家還是不陌生的，生活中很多的人們會選擇聯(lián)系太極拳，首先是為了強身健體的，當然覺得這是中國的傳統(tǒng)，是需要傳承下去的，但是很多的人們對太極拳的具體意義并不是很清楚的，上面則是針對這個問題的詳細解答，希望這些介紹對您是有幫助的，可以在日常進行了解的。
