戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些呢?

作者:fyy12  時(shí)間:2015-10-28 22:52:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在有很多人都喜歡結(jié)伴騎自行車到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng),其實(shí)戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多種,有許多種深受一些人的喜愛,經(jīng)常進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),不但能開闊人的眼界,而且對(duì)鍛煉身體有很好的幫助,那么戶外運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目到底都有哪些呢?下面就讓小編給大家一一介紹一下吧!

戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些呢?

最受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些?

最受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

水面運(yùn)動(dòng)及航海類:1.潛水:潛泳,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。2.航海:沖浪,滑水,風(fēng)帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。

陸地運(yùn)動(dòng)及單車運(yùn)動(dòng):1.徒步:散步,行軍,跑步,暴走,定向越野,獵狐。2.單車:公路車長(zhǎng)途,山地車越野,小輪車機(jī)動(dòng),山地速降。

山地運(yùn)動(dòng)及地下活動(dòng):1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。2.速降:滑雪,滑梯,滑草,巖降,溪降〔車降、滑降〕。3.攀爬:攀巖,攀石,器械攀登。4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。

野營(yíng)活動(dòng)及獵捕飲食:1、野營(yíng)露宿,打獵野炊,采集花草,模擬野戰(zhàn),拓展訓(xùn)練,荒島生存。2.釣魚(塘釣,海釣,釣蝦),捕魚捉蟹,捉蟮逮鼠,捉蟲捕蝶,燒烤烹調(diào)。3.?dāng)z影寫生,地質(zhì)考察,采集礦石,調(diào)查民俗,考察古跡,采訪奇聞。

機(jī)動(dòng)車船及航空運(yùn)動(dòng):1.摩托:山地越野,公路競(jìng)賽,長(zhǎng)途旅游。2.汽車:賽車,越野,探險(xiǎn),旅游,度假。3.滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦極,巖跳。4.航空運(yùn)動(dòng):跳傘,滑翔傘,動(dòng)力傘,熱氣球,滑翔機(jī),超輕型飛機(jī)。

娛樂休閑及軍體運(yùn)動(dòng):1.老鷹捉小雞,丟手絹,跳格子,到下關(guān),救人,斗雞,熊瞎捉人,群馬混戰(zhàn)。2.打彈子,跳皮筋,刷陀螺,擲杏核,耍空竹,放風(fēng)箏,斗草。3.球類:皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球,沙袋。4.騎行:馬,駱駝,牛,驢。羊車,狗車,爬犁。自行車,獨(dú)輪車。5.通訊:手旗通訊,燈光通訊,報(bào)話通訊,摩托通訊。6、射擊:汽槍,打獵,射箭,鏢弩,彩彈野戰(zhàn)。

上面是有關(guān)戶外運(yùn)動(dòng)的一些介紹,如果你喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的話,可以選取其中的一兩種,當(dāng)然,最好在有人做飯的情況下進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),尤其是爬山運(yùn)動(dòng),如果沒有豐富的經(jīng)驗(yàn)的話,很容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些問題,掌握戶外運(yùn)動(dòng)的一些方法也是非常必要的。

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