羽毛球運(yùn)動(dòng)，是眾多體育項(xiàng)目里最考驗(yàn)體力和耐力的一個(gè)，羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅需要全場(chǎng)跑，還要時(shí)刻注意球的走向，不能分心，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是極大的考驗(yàn)。同時(shí)羽毛球也是人們最?lèi)?ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它比其他的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更加有意思，玩羽毛球的人也越來(lái)越多。但是有些人在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)后會(huì)受傷，那么今天就來(lái)了解一下羽毛球運(yùn)動(dòng)受傷的相關(guān)知識(shí)吧。
羽毛球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的分類(lèi)
01
按運(yùn)動(dòng)損傷的組織結(jié)構(gòu)可分為：
1 軟組織損傷： 在羽毛球運(yùn)動(dòng)中比較常見(jiàn)。如肌肉拉傷、肌腱扭傷、斷裂傷等。
2 關(guān)節(jié)與韌帶損傷：有急性和慢性的關(guān)節(jié)與韌帶損傷。其中以慢性關(guān)節(jié)、韌帶損傷較為多見(jiàn)，如：膝、踝損傷，肱骨外上髁炎等。
3 骨骼損傷：主要是肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)脫位，但羽毛球中較少出現(xiàn)。
02
按損傷病程可分為：
1、急性損傷：是指一次性的或一瞬間的直接或間接暴力所致的損傷。發(fā)病急，往往在受傷的即刻或短時(shí)間表現(xiàn)出來(lái)，傷者一般都能清晰的訴出受傷過(guò)程與原因，病程短，病理變化以滲出，腫脹為主，體征表現(xiàn)較明顯。如肩部、腰部肌肉的拉傷，膝踝韌帶的扭傷、斷裂，腕關(guān)節(jié)扭傷等。
2、慢性損傷：(包括勞損和肌肉損傷) 在羽毛球運(yùn)動(dòng)中損傷較多見(jiàn)的是慢性損傷。慢性損傷的病理變化往往以組織變性、增生、粘連為主，體征表現(xiàn)不明顯，并帶有反復(fù)發(fā)生或多變的特點(diǎn)，傷者對(duì)損傷過(guò)程、原因常敘訴不清楚。一般應(yīng)為：
進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)，整個(gè)身體都需要調(diào)動(dòng)起來(lái)，一個(gè)不留神就可能發(fā)生意外，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)也會(huì)發(fā)生意外，我們一定要避免這種意外的發(fā)生，我們?cè)诖蚯虻耐瑫r(shí)也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)是非常好的，可不要進(jìn)行不當(dāng)，反而讓自己受到了傷害。
