在平常生活中，經常能看到父母們帶著寶寶去游泳的情況，現(xiàn)在城市的很多地方都有嬰兒游泳館，專家表示，讓寶寶游泳的確有很多好處，比如可以鍛煉寶寶的膽量，但要提醒廣大父母們，帶寶寶去游泳有很多安全風險，所以一定要把安全放在第一位，那么寶寶需要多大才可以游泳呢？
嬰兒幾個月游泳最好？
嬰兒什么時候學游泳好
從年齡上來說，通常嬰兒在出生兩三周的時間就可以進行簡單游泳了，而加強訓練的科學性，是嬰兒早期游泳的一個重要原則，嬰兒游泳訓練的步驟可分為四個階段：
嬰兒出生兩三周就可以在嬰兒游泳池里游泳，使嬰兒從游泳實踐中持續(xù)失天性的條件反向；
二三個月的嬰兒可以在水中做適當的游泳滑行練習；
3-6個月的嬰兒可以初步學一種確定的游泳姿勢；
6個月-1周歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。
此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時嬰兒飲食營養(yǎng)應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。
嬰兒游泳的最佳時間
嬰兒游泳時間最好是在上午10點或下午16點，因為這個時候既不是寶寶飽腹的狀態(tài)，也不是饑餓的狀態(tài)，游泳前孩子不要吃太多，盡量吃奶半小時后，也不要挑孩子很疲倦的時候，所以嬰兒游泳的最佳時間是午10點或下午16點。
嬰兒游泳的頻率
其實嬰兒每天都可以游泳，但由于嬰兒皮膚嬌嫩，身體器官也正在發(fā)育之中，因此游泳時間不宜太長，如果每天游，那么時間5-10分鐘即可；也可以隔一到兩天游一次，每次時間控制在15分鐘以內，否則游的時間太長會讓寶寶感到疲勞，從而影響身心發(fā)育，同時要注意室溫和水溫要適宜。
最后要提醒的大家是，帶寶寶游泳除了要知道嬰兒什么時候游泳最好外，還要注意給選擇游泳的環(huán)境，最好是選擇婦幼保健醫(yī)院或親親天使、寶寶殿下這類專業(yè)嬰兒游泳館，那里具備專業(yè)的消毒設施、嬰兒游泳設備及護理人員，當出現(xiàn)突發(fā)狀況時，也可以及時地應對嬰兒嗆水、溺水等應急突發(fā)事件，對寶寶的健康及安全更有保障。
