月經(jīng)期間可以辟谷嗎？

月經(jīng)期間可以辟谷嗎

醫(yī)生回答

月經(jīng)期間不可以辟谷。來月經(jīng)期間身體的各項(xiàng)指標(biāo)都會(huì)有所下降，身體比較虛弱，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，如果辟谷就有可能會(huì)影響到身體的健康，如果自身的身材特別的肥胖，也可以通過吸脂的方法減肥，可以快速有效的達(dá)到減肥的目的。減肥期間不可以吃脂肪比較高的食物。
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