辟谷減肥怎么做?

辟谷減肥怎么做

醫(yī)生回答

辟谷減肥一般需要嚴(yán)格的控制飲食,不能吃五谷雜糧,也不能吃肉類食物,還需要將腸胃徹底清空,才能達(dá)到減肥的效果。但是這種減肥會對身體的健康造成影響,必要時愛美人士可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過吸脂瘦全身的方法治療。生活中經(jīng)常參加體育鍛煉。

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