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如何正確辟谷減肥?
2021-11-26 13:36:02 3540人觀看
如何正確辟谷減肥
醫(yī)生回答
一般需要良好的控制飲食,才能正確辟谷減肥。在辟谷減肥期間,不能吃辛辣刺激、肉類食物,在前三天需要盡量的把腸胃清空。辟谷減肥需要長期性的堅持,否則很難看到效果,必要時也能采取抽脂的方式瘦身,抽脂可以更加直接的抽出脂肪,達到快速瘦身作用。
2021-11-26 13:36:02
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