如何正確辟谷減肥？

2021-11-26 13:36:02 3540人觀看

如何正確辟谷減肥

醫(yī)生回答

一般需要良好的控制飲食，才能正確辟谷減肥。在辟谷減肥期間，不能吃辛辣刺激、肉類食物，在前三天需要盡量的把腸胃清空。辟谷減肥需要長期性的堅持，否則很難看到效果，必要時也能采取抽脂的方式瘦身，抽脂可以更加直接的抽出脂肪，達到快速瘦身作用。

2021-11-26 13:36:02