跑步膝蓋疼是怎么回事

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跑步膝蓋疼可能是關(guān)節(jié)負(fù)荷過大引起,也可能是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)變性病變,如肌肉組織拉傷、半月板損傷,應(yīng)采用冰敷冷療。

  • 跑步膝蓋疼第一個(gè)要考慮是關(guān)節(jié)負(fù)荷過大引起的不適,與患者的體重指數(shù)過大運(yùn)動(dòng)量過大有關(guān),還可能是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了某些變性性的蛻變而導(dǎo)致的,關(guān)節(jié)軟骨損傷可能性較大也不排除有撕脫性的骨折的可能。
  • 包括肌肉軟組織拉傷韌帶半月板側(cè)副韌帶損傷,關(guān)節(jié)囊的撕裂損傷的同時(shí)可能要合并,內(nèi)外側(cè)副韌帶及前后交叉韌帶,當(dāng)跑步膝蓋疼痛時(shí)應(yīng)采用冰敷冷療,適當(dāng)?shù)慕o予彈力繃帶膝關(guān)節(jié)護(hù)具給予加壓包扎固定。
  • 推薦及時(shí)到醫(yī)院關(guān)節(jié)外科進(jìn)行相關(guān)的診療檢查,如做X線片ct膝關(guān)節(jié)核磁共振以明確診斷方便進(jìn)一步的治療。

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