抑郁癥有失眠、心情不好、疲倦、沒(méi)精神、不想說(shuō)話、不愿意交流等前兆。目前在我國(guó)抑郁癥是常見(jiàn)疾病,早期的癥狀類似于神經(jīng)衰弱,可能會(huì)出現(xiàn)失眠、心情不好、疲倦、沒(méi)精神、不想說(shuō)話、不愿意交流等表現(xiàn)。在早期出現(xiàn)癥狀時(shí),患者往往不太重視,但隨著癥狀逐步發(fā)展,疲乏、難受以及活動(dòng)減少、記憶力下降等都會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。抑郁癥突出的癥狀是情感低落,一般在抑郁癥中情緒低落是沒(méi)有原因的,平時(shí)生活當(dāng)中遇到不愉快的事件,會(huì)出現(xiàn)的情緒不好是一種應(yīng)急反應(yīng),并不都是抑郁癥。但大部分抑郁癥沒(méi)有原因,出現(xiàn)心理癥狀沒(méi)有原因的不好,還有就是身體的不舒服。
吃什么有助于睡眠