眾所周知喝茶對(duì)人體的健康有很大的好處，每個(gè)季節(jié)都是適合喝的茶，在每個(gè)季節(jié)里喝適合的茶不僅可以提高身體的免疫力，同時(shí)還可以針對(duì)性的解決很多疾病，由其是一些花茶更可以發(fā)揮出相當(dāng)高的保健功效，而秋天其實(shí)也是一個(gè)喝茶的最好的時(shí)機(jī)，秋天喝茶可以提高身體的免疫力，促進(jìn)人體的新陳代謝。
當(dāng)然了適合秋天喝的茶也是相當(dāng)多的，像日常生活中我們常見(jiàn)到的枸杞茶，玫瑰花茶其實(shí)這些花茶就是最適合在春天的時(shí)候喝的花茶了，那么秋天喝這些花茶具有什么樣的作用呢?
秋天，這個(gè)秋高氣爽、風(fēng)霜高潔、氣候干燥的季節(jié)，雖然天氣涼爽，但是干燥卻使人容易引發(fā)各種疾病，秋季喝茶也有講究，秋天適合喝什么茶呢?
1、杞菊茶
枸杞子有滋補(bǔ)肝腎之陰的功效，滋補(bǔ)肝血以明目，可以治療兩目干澀、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、頭發(fā)早白、失眠多夢(mèng)等癥狀。
杭白菊可以滋補(bǔ)肝腎之陰，清肝明目治療目赤腫痛、目暗昏花等。
杞菊茶
麥門(mén)冬養(yǎng)肺胃心三臟之陰。
三藥共用可以緩解兩目干澀、視物模糊、頭發(fā)早白、目赤腫痛等。
原料：枸杞子5克，杭白菊3朵，麥門(mén)冬3克
做法：將以上材料一同加入杯中，倒入沸水，燜焗10分鐘即可飲用。
2、枸杞茶
枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能?？山祲骸⒔抵头乐箘?dòng)脈硬化。
枸杞茶
另外，枸杞對(duì)于肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對(duì)長(zhǎng)期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
原料：枸杞10顆
做法：配制時(shí)只需要在杯中加入十幾顆枸杞，倒入開(kāi)水沖泡即可。當(dāng)水頻飲，對(duì)抗秋燥和白領(lǐng)常有的健康問(wèn)題都非常有效果!
3、金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的功效，可以治療瀉痢、流感、瘡癤腫毒等病癥。
金銀花茶
另外也適用于急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
原料：金銀花10克
做法：將金銀花放入杯中，用沸水沖泡頻飲即可。
總得來(lái)說(shuō)秋天可以喝的花茶有很多，以上就是最適合來(lái)天的時(shí)候喝的一些花茶了，由其是對(duì)于一些電腦一族來(lái)說(shuō)秋天更要多喝這些花茶才能更好的提高身體的抵抗力，更好的促進(jìn)身體的健康，當(dāng)然了適合秋天喝的茶還有很多，因此日?？梢远嗪纫稽c(diǎn)。
