枸杞大棗泡水喝的功效

枸杞大棗泡水，很多人都喝過(guò)，即可當(dāng)食補(bǔ)，也有治療的效果。枸杞的作用非常大有，有補(bǔ)腎易經(jīng)，補(bǔ)血安神的作用，一天三個(gè)棗青春永不了，之說(shuō)。大棗含有很多蛋白質(zhì)，鈣，鐵維生素胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)。所以多喝枸杞大棗水多喝不僅補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且越喝越健康。

枸杞大棗對(duì)女性來(lái)說(shuō)是最好的保養(yǎng)品，大棗的作用非常多而且非常全面，大棗具有補(bǔ)血，養(yǎng)血安神，減少老年斑，保肝護(hù)肝，美白肌膚美容有很大的益處。那么枸杞大棗泡水喝有什么功效呢!

枸杞大棗泡水喝的功效:

1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。

2、紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色″的功效。

枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對(duì)熬夜的人(會(huì)有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等.

枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡(jiǎn)單，對(duì)工作忙的上班族來(lái)說(shuō)，不管熬夜多晚，喝點(diǎn)枸杞大棗水第二天也會(huì)有很好的氣色。女性多喝點(diǎn)枸杞大棗對(duì)睡眠，尿頻，體虛的人來(lái)說(shuō)能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。