新鮮的羊脊肉味道是非常鮮美的,制作的方法也比較多,可以烤肉,涮肉,或者是做成湯都是營(yíng)養(yǎng)的吃法。羊脊骨頭是可以制作成羊蝎子的火鍋骨頭。不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。羊脊骨頭湯是其中一種美味食物的制作,但是制作方法有很多種,可以適合很多吃貨。可是羊脊骨湯的做法有哪些呢?
羊脊梁,形狀酷似蝎子,俗稱(chēng)羊蝎子。以其為主料燉制的羊蝎子火鍋在我國(guó)已有上千年的歷史。羊蝎子低脂肪、低膽固醇、低糖、高蛋白,富含鈣質(zhì)(民間常以此醫(yī)治骨質(zhì)疏松癥者),易于吸收,有滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)顏壯陽(yáng)功效。
關(guān)注麻辣酷派 學(xué)習(xí)更多特色美食配方(更多特色菜品技術(shù)培訓(xùn),巫山烤魚(yú),海鮮大咖,紙包魚(yú),烤全羊,燒烤系類(lèi)等特色美食)!
原料:
羊脊骨2500克,羊棒骨500克。
調(diào)料:
蔥段50克,姜片15克,香料包30克,料酒20克,鹽適量。
配菜:
羊肉500克,水發(fā)墨魚(yú)150克,水發(fā)玉蘭片100克,時(shí)令蔬菜適量
蘸料:
胡椒粉2克,蠔油、醬油、香菜末、蔥花各適量。
香料包配比:
花椒15克,八角2克,干辣椒8克,丁香3粒,香葉2片、桂皮2克。
制作方法:
(1)羊脊骨洗凈,從骨節(jié)處砍成小段,羊棒骨洗凈砸斷,用清水浸泡以除去血水,撈出。
(2)羊肉切片,水發(fā)墨魚(yú)淘洗去堿味,瀝干,切塊,水發(fā)玉蘭片洗凈,切片。時(shí)令蔬菜擇洗干凈。以上各料分別裝盤(pán),圍火鍋擺放,備用。
(3)用蠔油、醬油、胡椒粉、香菜末、蔥花調(diào)勻制成蘸料,每人1碟。
(4)凈鍋置于火上,加入冷水燒開(kāi),下入羊脊骨和羊棒骨燒開(kāi)后撇去浮沫,撈出,放入另一凈鍋中,加入適量熱水,下入蔥段、姜片、鹽、料酒及香料包,用大火燒開(kāi),撇去浮沫,改用小火燉至羊脊骨熟爛,撈出香料包。
(5)將羊脊骨及湯倒入火鍋中燒開(kāi),放入原料燙熟后蘸上蘸料食用。