給寶寶包餃子什么餡好

作者:kunkun  時間:2018-07-28 20:16:42  來源: 大眾養(yǎng)生網

隨著寶寶年齡的增加,到了能夠吃輔食的時候,可以逐漸的給寶寶吃一點餃子,當然,在給寶寶吃餃子的時候也要有所注意,盡量不要包肉餡的餃子,畢竟寶寶的腸胃功能發(fā)育還不完善,這時候容易導致胃積食,容易造成消化不良,可以給寶寶吃一些蔬菜餡的餃子,比較有營養(yǎng),而且也比較健康。

給寶寶包餃子什么餡好

給寶寶包餃子什么餡好

 1 建議不要包肉丸餡餃子

 寶寶吃什么餡的餃子好?給寶寶包餃子,不主張給孩子包肉丸餡餃子,肉丸餡餃子不容易消化,寶寶消化功能沒有發(fā)育完善,容易積食在胃里,導致積食

給寶寶包餃子什么餡好

2 寶寶吃蔬菜餡的餃子,營養(yǎng)又健康

 寶寶吃什么餡的餃子好?家長給寶寶包餃子,餡料可以將蔬菜胡蘿卜、白蘿卜、菠菜(做前焯水去草酸)、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加到餡料里,富含豐富的維生素,又容易消化,營養(yǎng)又健康

給寶寶包餃子什么餡好

 3 寶寶吃的餃子,添加一點蝦仁,肉類補充蛋白質

寶寶吃什么餡的餃子好?在蔬菜餡料里,添加一些蝦仁,魚肉等,比如,蝦仁菌菇韭菜、魚肉白蘿卜加少量瘦肉、芹菜蝦仁、胡蘿卜魚肉、菠菜雞蛋豆腐、小油菜蝦仁等都是孩子愛吃的。菜餡剁得碎一點,不要包太多,鹽要適量。既可以補充維生素,又可以補充蛋白質,營養(yǎng)價值豐富

4 餃子皮可以做出花樣,增加寶寶的食欲

小孩子好奇心很強,連吃也一樣。給他們做餃子,首先得做出花樣來,可以在和面時加點紫色、橙色或綠色的菜汁,榨點菠菜、紫甘藍、胡蘿卜等汁,也可用生南瓜(去皮凈重)蒸熟后加300克面粉和面(不需加水),和成金燦燦的黃色面團做餃子皮,這樣做出來的餃子就比較好看,更能增強孩子的食欲。

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