奶油雞這樣做菜更入味

作者:zhang1  時(shí)間:2018-02-02 00:36:05  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

奶油因?yàn)樗?,?xì)膩的口感,香軟的味道,并且富含蛋白質(zhì)、維生素A等優(yōu)點(diǎn)被大眾所喜愛(ài),相應(yīng)的也會(huì)用奶油做出各種各樣的美食,奶油雞就是其中的一種,奶油雞營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)于大病初愈的人來(lái)說(shuō)是一種很好的補(bǔ)品,對(duì)于沒(méi)生病的人來(lái)說(shuō)有著提高身體免疫力,防止生病的功效,下面是它的兩種做法。

奶油雞這樣做菜入味

 做法一:

①將雞腿剁塊,用調(diào)料(A)腌10~15分鐘,撒上生面粉備用。

②熏肉切小段,裝入深碗中,加入色拉油,加蓋高火2分鐘后倒入雞塊和蘑菇,再高火5~6分鐘,將雞肉煮熟。

③蘑菇加水調(diào)入熟面粉備用。

④加入豌豆、面糊及調(diào)料(B),高火5分鐘,煮成濃稠狀即可。

奶油雞這樣做菜入味

做法二:

1、雞洗凈斬件,加鹽、蠔油、生抽各1茶匙,糖半茶匙,粟粉1湯匙攪拌均勻腌半小時(shí)。

2、鍋里燒熱油后把雞炸熟盛出待用。

3、將鍋內(nèi)剩油倒出加入牛油煮溶。

4、蛋黃和淡奶打至發(fā)泡倒入牛油中,加入咖哩葉用小火拌炒至干。

5、把雞和辣椒絲倒入鍋里拌勻即可。

奶油雞這樣做菜入味

 特別注意:

冠心病、高血壓、糖尿病,動(dòng)脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者盡量少食或不食。

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