寶寶營養(yǎng)炒飯的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 00:59:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

進(jìn)入冬季時(shí)節(jié),又到了亂燉的時(shí)刻了,寶寶營養(yǎng)炒飯的做法簡單容易,準(zhǔn)備好食材和佐料后就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了,根據(jù)個(gè)人喜愛加入色拉油、料酒、雞精等等,許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯(cuò)的選擇,這些做法趁著冬季的時(shí)候趕快學(xué)一學(xué)吧!

寶寶營養(yǎng)炒飯

1、準(zhǔn)備好雞胸肉,胡蘿卜,油菜!全部切丁,雞胸肉放一個(gè)碗里,放適量醬油,鹽,胡椒粉腌制十分鐘

2、熱鍋放油,油七八成熱加入腌制好的雞胸肉丁,炒兩分鐘

3、加入胡蘿卜丁,繼續(xù)炒兩分鐘

4、加入油菜,繼續(xù)炒兩分鐘

5、加入米飯

6、用鏟子把米飯弄散,加適量醬油和鹽,炒均勻

7、盛出,可以吃啦

在外吃飯雖然方便,但是對(duì)健康卻不利,寶寶營養(yǎng)炒飯做法簡單又健康,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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